補(bǔ)虛：兩個(gè)穴位，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，補(bǔ)足精氣神

1.7萬

by：補(bǔ)氣血

110.8萬

氣與血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位，如《素問?調(diào)經(jīng)論》說：“人之所有者，血與氣耳?！薄毒霸廊珪?血證》又說：“人有陰陽，即為血?dú)狻?..

by：德慧堂官老

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氣血養(yǎng)生的生活方式。

by：禺悅讀書李君利

5.2萬

by：小米養(yǎng)生日記

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想減肥，先補(bǔ)虛！讓你健康優(yōu)雅的享瘦生活！你是不是肉晃、背厚、精神差，膚色暗沉、臉部浮腫、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其實(shí)你不是胖，是“虛胖”！擺脫虛胖...

by：云游四海1314

2萬

本專輯全面介紹了女性心理，女性生理，女性護(hù)理，和女性健康養(yǎng)生常識(shí)。女性健康不可忽視，要想成為健康美麗的女人，從每日的健康護(hù)理和養(yǎng)生開始！對(duì)女性健康養(yǎng)生和護(hù)理有興...

by：女性滋養(yǎng)

28.3萬

胖補(bǔ)氣瘦補(bǔ)血～朱德保健醫(yī)生的氣血養(yǎng)生法

by：后愛劉楊

21.9萬

中醫(yī)認(rèn)為，氣為血之帥，血為氣之母。氣能生血，氣盛，則生血充足；氣虛，則影響血的化生，出現(xiàn)血虛。而血是氣的載體，也是氣的營(yíng)養(yǎng)來源，血虛也會(huì)使氣的營(yíng)養(yǎng)無源，導(dǎo)致氣也...

by：德慧堂官老

37.5萬

女人以血主事，所以女人一旦出現(xiàn)氣血不足問題就會(huì)引起氣虛血虧，手腳冰涼，月經(jīng)失調(diào)，臉色蠟黃，色斑增多，睡眠差，乏力，易疲勞.....等一系列問題，這些是造成女性過...

by：聽友274598429

35.9萬

肝氣要舒暢，肝氣不舒，人體氣血運(yùn)行就會(huì)紊亂。養(yǎng)肝就是養(yǎng)一身之氣血，一定要調(diào)控好情緒，與天地相參，以利肝氣。怕冷是腎陽虛在作怪，增補(bǔ)腎氣可調(diào)治。每天10分鐘，從零...

by：天天健康養(yǎng)生大講堂