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每天進(jìn)行冥想將大大有助于你內(nèi)心的平靜。每天20分鐘的冥想練習(xí)能有效促進(jìn)我們的身心健康。不管你平時是否堅(jiān)持,有規(guī)律的冥想能使我們從忙碌的生活中理出頭緒。
by:熊霞Sonia6108
科學(xué)正念冥想練習(xí),每天五分鐘學(xué)會自我調(diào)節(jié)《正念冥想》適合:1.職場白領(lǐng),企業(yè)管理者或創(chuàng)業(yè)者;2.缺乏動力和方向感,希望自我突破者;3.人際關(guān)系緊張,希望提高情商...
by:馮曉東老師
【被20萬人驗(yàn)證奇效的冥想教程】過去4年里,漫卷原創(chuàng)的正念冥想教程已經(jīng)達(dá)到千萬級別播放,陪伴了20萬人度過他們最孤獨(dú)、寂寞的時刻。很多人反饋說,常年受到焦慮、抑...
by:漫卷心理
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by:解憂心理社
二十四節(jié)氣在我國是一個家喻戶曉的歷法知識。它是我國古代人計(jì)算時令變化的,一種十分獨(dú)特的歷法。二十四節(jié)氣是按照春夏秋冬,寒暑易季的氣候,把每年進(jìn)行等分,每個節(jié)氣1...
by:六聲音階文化傳媒
by:然宇嘉措
by:真心與信仰
音樂中有能量,打開音樂凈化空氣。靈氣好比現(xiàn)代科學(xué)所說的量子層面,存在宇宙和萬物之間,也是一種能量。一般情況,人體所損耗的能量,可以從我們平時的飲食和大自然中的交...
by:一同有聲療愈
馬丁納學(xué)院:脈輪凈化課程訓(xùn)練共12講需要免費(fèi)獲得完整版或者需要更多海量免費(fèi)個人成長心理學(xué)資源請?jiān)谖⑿殴娞査阉鞑㈥P(guān)注解憂心理社現(xiàn)在關(guān)注就免...
by:有聲的美梅
治愈冥想音樂
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簡介:治愈音樂的傳播者,通過音樂治愈身體與心靈,相信潛意識的力量,通過內(nèi)在的改變,改善自己的性格和生活,做更好的自己,從而發(fā)現(xiàn)原來你的世界可以是這么的美麗,豐盛,擁有無限的可能性。
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