上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
聽(tīng)友234771901
謬?yán)蠋煹酿B(yǎng)身我每天都在聽(tīng),講得特別好,清昕明了
廖老師說(shuō)健康?回復(fù)?@聽(tīng)友234771901:
wh21726
查看更多
by:中醫(yī)養(yǎng)生有道
——中醫(yī)論治戰(zhàn)勝失眠從中醫(yī)角度,幫助大家樹(shù)立科學(xué)的睡眠養(yǎng)生觀,歡迎交流VX15925164353...
by:心開(kāi)竅于舌
失眠可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、調(diào)整情緒、口服中藥、口服西藥等方式調(diào)理。熱愛(ài)中醫(yī),專注亞健康管理,歡迎交流:
by:黃帝內(nèi)經(jīng)食療養(yǎng)生
“失眠的中醫(yī)調(diào)理:失眠中醫(yī)稱之為不寐。中醫(yī)認(rèn)為,正常的睡眠依賴人體的陰陽(yáng)平衡、臟腑調(diào)和、氣血充足、心神安定、心血得勁、衛(wèi)陽(yáng)然能入陰等。如果心脾兩虛、氣血生化不足...
by:聽(tīng)友313926880
國(guó)際高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,國(guó)家健康管理師,中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師,研究中醫(yī)多年獨(dú)創(chuàng)“四步一體食療法”,專注亞健康調(diào)理添加廖老師獲得一對(duì)一調(diào)理機(jī)會(huì)歡迎咨詢交流
by:中醫(yī)健康養(yǎng)生課
簡(jiǎn)單易用,失眠的危害及自我治療方法熱愛(ài)中醫(yī),專注亞健康管理,歡迎交流
by:中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧
如有睡眠問(wèn)題,可以添加秦醫(yī)生微信:11809008(長(zhǎng)按復(fù)制)
by:博仁說(shuō)中醫(yī)
by:重塑心靈心理訓(xùn)練中心
咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)V
by:食療養(yǎng)生大講堂
中醫(yī)健康養(yǎng)生之冬季養(yǎng)生
by:中醫(yī)健康養(yǎng)生有道
廖老師說(shuō)健康
29032611.8萬(wàn)
簡(jiǎn)介:熱愛(ài)中醫(yī),喜歡養(yǎng)生,咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)
用戶評(píng)論
聽(tīng)友234771901
謬?yán)蠋煹酿B(yǎng)身我每天都在聽(tīng),講得特別好,清昕明了
廖老師說(shuō)健康?回復(fù)?@聽(tīng)友234771901:
wh21726