治愈焦慮

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by：蕉友心理健康公益組織

1.4萬

在焦慮時(shí)代治愈自己的10個(gè)心理學(xué)方案

by：杏仁色的奶茶姜

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治愈焦慮最好的方式“焦慮最本質(zhì)的原因，就在于，需求和真實(shí)擁有的無法一一匹配。才華撐不起野心，存款抗不過風(fēng)險(xiǎn)，整日抱怨空想?yún)s無力改變?！蹦侨绾尾拍茏叱鼋箲]？作家...

by：海霞煦時(shí)

4.6萬

by：奶油摘星星wff

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喜愛的美文，我讀給你聽。一、孩子們原創(chuàng)二、C姐喜歡，我猜，你也會喜歡

by：三寶暢談

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基于cognitivetherapy認(rèn)知療法，作者提供了七個(gè)步驟來緩解過度擔(dān)心（以及焦慮），深入淺出，例證豐富，可操作性強(qiáng)，不同于psychotherapy精...

by：ReadwithSnow

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這是一本非常好的書，能讓一部分強(qiáng)迫癥患者，走出強(qiáng)迫，走出焦慮。希望這本書能夠幫助更多朋友，走出心理問題，步入美好的生活。

by：修心者靜康

4.4萬

治愈輕音樂|減輕焦慮

by：陳學(xué)長KG

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by：八方來福1

494.5萬

女性面臨社會焦慮、外貌焦慮、職業(yè)焦慮、戀愛婚姻等各種焦慮，策劃《給女孩的12封信》擬邀請12位創(chuàng)作者，聚焦女性生活情感，圍繞12個(gè)女性焦慮的話題，進(jìn)行深度探討，...

by：晚上十點(diǎn)