031 對食

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by：無盡武裝love

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七大類食物，我們要如何吃？

by：蕾靜健康吧

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本人在用的可落地的健康飲食瘦身方法，推薦給你。

by：微風MIA

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中國人最古老的食療養(yǎng)生智慧

by：中醫(yī)幫你告別亞健康

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糖尿病是老年人群中的常見病，危害巨大，不僅影響患者的生活質量，而且給患者帶來沉重的心理負擔，特別是糖尿病并發(fā)癥對患者的健康和生命構成威脅。糖尿病患者要學會做自己...

by：金桔果課堂

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點擊上方訂閱按鈕，我們一起傾聽藥膳食療專家的養(yǎng)生妙招。我們都太久的忽略了一個事實：多吃一點飯，能少吃很多藥；把廚房用好了，全家人就用不上醫(yī)院了。...

by：食養(yǎng)中心

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生姜，醒脾開胃白茯苓健脾補中一日吃三棗，終生不顯老熱愛中醫(yī)，歡迎交流：

by：中醫(yī)基礎知識

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食物與健康是人們日常生活中經常遇到并且不可回避的問題，在食物空前豐富的今天，當人們面臨各種選擇時，卻又顯得有些茫然——怎么吃，吃什么，吃多少？諸如此類的問題對很...

by：主播想錄非非

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膳食營養(yǎng)是保證老年人健康長壽的基石。在掌握平衡膳食基本原則的基礎上，對老年人合理選擇食物，適宜運動，營造溫馨進餐氛圍，建立良好生活方式等方面給予全面指導，使老年...

by：金桔果課堂

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【內容簡介】養(yǎng)腎主要在于以下幾點：首先要養(yǎng)精保腎，強調要堅實精氣，防止其流失，這是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是溫元、填補表髓，這方面可以通過...

by：北方文藝_電子書