結(jié)語(yǔ) 你欠自己一個(gè)閃閃發(fā)光的人生

2023-06-12 12:07:3416:59 67
所屬專輯:輕療愈2:敲敲瘦
聲音簡(jiǎn)介

本期主題:

你欠自己一個(gè)閃閃發(fā)光的人生

精彩劇透:

· 追求完美造成的壓力是如此之大,以致于我們總是把自己與其他可以支持我們的女性隔離開(kāi)來(lái),讓自己禁錮在了旅程中。
· 而正如本書一直強(qiáng)調(diào)的那樣,我們不需要做更多的掙扎,而只需獲得更多的愛(ài)和支持。

· 減輕體重、感覺(jué)良好的最有力方式,就是用敲擊療法清除所有負(fù)面情緒和束縛性信念。
· 這樣,你就能夠聽(tīng)到自己內(nèi)心的聲音。
· 是時(shí)候關(guān)心自己的想法了。
· 所以,放心大膽地學(xué)習(xí)探戈吧!
· 鼓起勇氣要求加薪吧!
· 拒絕那些讓你精疲力竭的人吧!

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