半數(shù)女性一生中會遭遇泌尿道感染，盡管它看起來不像大病，但不斷產(chǎn)生的尿意和排尿時的灼熱刺痛，總是讓人坐臥難安。
夏季是尿路感染的高發(fā)期，《生命時報》采訪專家，解讀尿路感染為什么更易找上女性，為泌尿系統(tǒng)科學(xué)“抗菌”。
受訪專家
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院泌尿外科主任 劉存東
上海市第六人民醫(yī)院腎臟內(nèi)科副主任醫(yī)師 簡桂花
天一熱，尿路感染就多了
尿路感染，是指各種病原微生物在泌尿系統(tǒng)生長繁殖所導(dǎo)致的尿路急、慢性炎癥反應(yīng)。
當(dāng)細(xì)菌在泌尿系統(tǒng)的某處生長失控時，就會發(fā)生感染。而夏季容易出現(xiàn)尿路感染，可能與以下原因有關(guān)。
夏季氣溫較高，出汗較多，排水減少，尿液出現(xiàn)濃縮。
1. 細(xì)菌在尿液中的濃度相對較高，喝水起不到稀釋細(xì)菌的效果。
2. 排尿減少，細(xì)菌更容易附著于下尿路，造成尿路感染。
3. 夏季氣溫基本在30℃以上，細(xì)菌容易滋養(yǎng)繁殖，再加上會陰部夏天容易潮濕，也是滋養(yǎng)細(xì)菌的有利條件。
女性為何更易感染
在成年人中，女性尿路感染患病率高于男性，這和女性的生理結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。
生理結(jié)構(gòu)特殊性
女性尿道比男性的更為短且寬，細(xì)菌容易進(jìn)入導(dǎo)致感染，尿路感染的可能性是男性的30倍。
且女性尿道口與陰道口、肛門距離很近，無論陰道還是肛門周圍都有大量細(xì)菌，加上陰道分泌物的存在，使細(xì)菌容易繁殖。
月經(jīng)影響
經(jīng)血就像是細(xì)菌培養(yǎng)基，保證月經(jīng)期的衛(wèi)生，如月經(jīng)用品的清潔和消毒、勤換衛(wèi)生巾等是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。
性生活影響
女性在性生活中，前尿道的細(xì)菌通過機(jī)械推擠動作推進(jìn)后尿路及膀胱，容易導(dǎo)致尿路感染。
妊娠影響
懷孕時，增大的子宮壓迫膀胱、輸尿管，加上內(nèi)分泌的變化，輸尿管舒張蠕動減輕，使尿流緩慢或形成一種輕度的腎盂積水，有利細(xì)菌侵入繁殖。
雌激素影響
中老年女性體內(nèi)雌激素水平下降，陰道和尿道失去了雌激素的保護(hù)和防御作用，黏膜萎縮，抵抗力下降，容易發(fā)生感染。
尿路感染是種什么感覺
梅奧診所曾發(fā)文表示，大多數(shù)尿路感染涉及下尿路，例如尿道和膀胱，最常出現(xiàn)5種癥狀。
總有尿意但尿量不多
如果細(xì)菌侵入膀胱組織并引起炎癥，可影響膀胱中的兩種神經(jīng)纖維，造成膀胱不斷收縮，使大腦產(chǎn)生需要排尿的錯覺。
小便時有灼燒感
這是一種明顯的尿路感染癥狀，細(xì)菌干擾了泌尿道中的神經(jīng)纖維，使尿道出現(xiàn)刺痛、燒灼。
尿液味道大
小便渾濁或聞起來很臭可能是感染的另一個跡象。
細(xì)菌會將蛋白質(zhì)和酶釋放到尿液中，為殺滅細(xì)菌，體內(nèi)對抗感染的白細(xì)胞與尿液混合，就會出現(xiàn)膿尿或尿液渾濁，且伴有濃臭或其他異味。
小便呈粉紅色
患尿路感染時，小便可能會呈粉紅色或紅色，年輕女性尤其要注意。如果有肉眼可見的血尿，應(yīng)該及時就醫(yī)。
骨盆疼痛
當(dāng)細(xì)菌侵入膀胱時，免疫反應(yīng)會將膀胱變成戰(zhàn)場，引起炎癥并刺激神經(jīng)，導(dǎo)致骨盆壓力或疼痛。
如果感染未得到及時有效的治療，尿路感染可能會逆行擴(kuò)散到上尿路以及腎臟，感染腎盂導(dǎo)致炎癥。
腎盂腎炎就是常見的上尿路感染疾病，癥狀多見發(fā)燒、發(fā)冷、一側(cè)背部或腹股溝疼痛、嘔吐、惡心，甚至可導(dǎo)致永久性器官損傷或敗血癥，嚴(yán)重時會威脅生命，需立即就醫(yī)。
5件事提升泌尿系統(tǒng)“抗菌力”
預(yù)防尿路反復(fù)感染，要從日常的清潔、防護(hù)做起。
注意私密部位衛(wèi)生
無論男女，都要勤加清洗私密部位，但不能過度使用洗劑，以免殺死該處的正常菌群，使機(jī)體抵抗力下降，反而更容易尿路感染。
不要憋尿
尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌排出。
每天大量飲水，及時排尿，能避免細(xì)菌在尿路繁殖，這是預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染最實用有效的方法。
及時補(bǔ)充水分
保持規(guī)律的飲水習(xí)慣，女性可在房事前飲一杯水，目的是增加尿量，房事后立即排尿，起到?jīng)_洗尿道的作用。
選擇更舒適的內(nèi)衣
內(nèi)褲不宜穿得過小過緊，面料應(yīng)選擇吸濕性良好的純棉制品。
夏天穿牛仔褲、緊身內(nèi)衣，對泌尿道并不友好；女性要避免使用對尿道有刺激性的用品。
不擅自用藥
有些女性反復(fù)尿路感染，自認(rèn)不是大病，自己去藥店買消炎藥服用，這樣可能出現(xiàn)用藥不規(guī)范，導(dǎo)致耐藥菌出現(xiàn)，甚至遷延為慢性感染。
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