中醫(yī)講究“天人合一”,養(yǎng)生防病要根據(jù)季節(jié)變化做出相應(yīng)的調(diào)整?!端貑枴分姓f,秋季是一個(gè)“陽消陰長”的過渡階段,尤其在秋分以后,秋主收的特點(diǎn)更為明顯,陽氣、陰津等都要進(jìn)入收藏、收斂的狀態(tài),此時(shí)有什么需要注意的呢?
“陽消陰長”的關(guān)鍵期,從3方面抓牢!| 時(shí)令養(yǎng)生
2023-09-22 15:56:2003:36 2900
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