改變自己，從管理情緒開(kāi)始

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怎樣讓孩子的情商得到鍛煉與培養(yǎng)書(shū)籍信息:管理好自己的情緒內(nèi)容重點(diǎn):通過(guò)一篇篇生動(dòng)有趣的故事，讓孩子們?cè)陂喿x故事中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，懂得道理，擺脫父母說(shuō)教的傳統(tǒng)教育形式，...

by：小手qian大手

12.9萬(wàn)

每天想象自己從零開(kāi)始，讓自己變的積極起來(lái)，在實(shí)際生活當(dāng)中，很多人壓力大，焦慮等又非常需要維護(hù)心理健康，不用著急，人的心里本身具有一定的彈性，擁有神奇的自愈力，只...

by：心靜328

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好的情緒是一種自我管理的過(guò)程，讀者可以通過(guò)學(xué)習(xí)情緒管理獲得解決問(wèn)題的方法，從而獲得了成就感，體現(xiàn)了自己的價(jià)值，獲得了快感。本書(shū)主要內(nèi)容糅合了各種自我情感調(diào)控因素...

by：無(wú)關(guān)信仰只關(guān)真相

12.4萬(wàn)

人們的心態(tài)絕對(duì)不會(huì)一成不變的都是絕對(duì)的正確或是錯(cuò)誤。成功者的心態(tài)也常常有波動(dòng)與變化。這說(shuō)明，心態(tài)在一定時(shí)期的錯(cuò)誤并不可怕，關(guān)鍵是看我們遇到問(wèn)題時(shí)候是否能夠求變。...

by：天卷博文

205.8萬(wàn)

改變自己，增強(qiáng)自身能量與自控力，做心態(tài)的主人；積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生心智成熟的情緒管理課，決定個(gè)人命運(yùn)的心態(tài)選擇法為什么你總是喪，經(jīng)常陷入焦慮之...

by：妹小畫(huà)

11.1萬(wàn)

我的情緒我做主！實(shí)現(xiàn)情緒自由！你會(huì)經(jīng)常發(fā)火嗎？有沒(méi)有心里憋屈又無(wú)法發(fā)泄的時(shí)候？和別人溝通是否存在不順利？遇到挫折困境心情很容易焦慮、抑郁？你是否也曾苦于...

by：柔子懿

115.2萬(wàn)

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by：親寶聽(tīng)聽(tīng)故事

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添加微信，即可加入喜馬拉雅聽(tīng)友交流群，和志同道合的伙伴一起交流。微信：ziranjuxianxian歡迎關(guān)注我的個(gè)人公眾號(hào)：自然居OM，收聽(tīng)更多內(nèi)容。人有喜怒哀...

by：自然居OM_KKB

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊(cè)。在本書(shū)中，有著多年情緒管理經(jīng)驗(yàn)的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У?、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認(rèn)知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書(shū)

3.5萬(wàn)

本專(zhuān)輯已獲授權(quán)人的情緒影響健康，而食物可以改變情緒靈丹妙藥就在你的廚房里！本書(shū)將告訴你：哪些食物中富含大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，它們可以通過(guò)影響你的神經(jīng)系統(tǒng)而改善你...

by：開(kāi)明社_Bella