助眠冥想：催眠 放松 海浪

19.3萬

最新資源分享，請戴上耳機(jī)，音量建議35%—65%

by：蝸牛狠拽

1.2萬

有了這張專輯，一覺睡到大天亮！有了這張專輯，再也不怕失眠了！貴族私藏助眠音樂，首度公開?。。÷牭竭@張專輯的人，太幸運了！?。≥p松入睡|催眠深度睡眠（皇室私藏助眠...

by：廖老師調(diào)理亞健康

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心想事成的秘訣：潛意識強化訓(xùn)練，每天睡覺時循環(huán)播放，能收到意想不到的神奇效果

by：演權(quán)辟谷養(yǎng)生導(dǎo)師

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學(xué)習(xí)累了，停下來，放松一下再繼續(xù)！

by：天天學(xué)習(xí)園地

3.2萬

聽音樂助眠，不管是從生理還是心理層面來說，都是有據(jù)可循的。從生理層面，音樂傳入體內(nèi)，會引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧的同頻共振，從而調(diào)節(jié)人的生物節(jié)奏。同時，音樂聲波對...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生課

2.6萬

活在當(dāng)下，享受人生。

by：心視點

864.9萬

聲音持續(xù)更新中...【催眠療愈.安眠入睡】建議每晚循環(huán)一個催眠引導(dǎo)語！每晚10分鐘把自己安頓好，在放松，舒服的狀態(tài)下，跟隨體驗式引導(dǎo)內(nèi)容，來到深沉冥想睡眠的情境...

by：莎莉心理頻道

23.1萬

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by：解憂心理社

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原聲創(chuàng)作，真情實感，加油！

by：燁墨有聲

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放松冥想的方式有很多，但首先，需要選擇一個安靜的地方，沒有他人的干擾，也沒有嘈雜的聲音，坐著站著都可以。然后可以想想曾經(jīng)去過，或者通過視頻看到過的一個景色秀麗的...

by：主播瑪雅