情緒化有辦法控制嗎

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壞情緒真的有辦法控制嗎生活之中總會(huì)因?yàn)橐恍┦虑閯?dòng)怒，會(huì)因?yàn)閯e人的惡語(yǔ)徹夜失眠，會(huì)因?yàn)橐患阈牡氖虑闊┰暌徽欤踔劣谶€會(huì)情緒失控。如果你有這些情況，不妨就得了解...

by：海霞煦時(shí)

1.8萬(wàn)

健康的焦慮感（包括擔(dān)憂、謹(jǐn)慎和警惕），可以說(shuō)是一種恩賜：它可以抵擋危險(xiǎn)，保護(hù)你的生命，使你意識(shí)到那些你可以改變的“不好”事物。不健康的焦慮感則完全不同：它會(huì)導(dǎo)致...

by：機(jī)械工業(yè)出版社CMP

1萬(wàn)

by：聽(tīng)友486496587

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掌握不焦慮、不生氣、不拖延的方法，獲得不失控、不失衡、不失意的活法。這本書(shū)從多角度闡述了一個(gè)人獲得成功所需要克服的種種來(lái)自自己的負(fù)面情緒。幫助讀著解決現(xiàn)實(shí)中的一...

by：彩虹愛(ài)悅讀

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【內(nèi)容簡(jiǎn)介】美國(guó)著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時(shí)不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身殘志...

by：斯坦威圖書(shū)_電子書(shū)

18.1萬(wàn)

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】在日常生活中，總是存在許多不如意的事，讓我們生氣、煩惱。那么，如何用智慧去解決，便成了必修課。實(shí)際上，每個(gè)人都應(yīng)選擇做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜...

by：月呢呢

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簡(jiǎn)介內(nèi)容：有人樂(lè)極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實(shí)，每個(gè)人都好像在同自己戰(zhàn)斗，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能力強(qiáng)的人就能調(diào)節(jié)即將...

by：種在北極的喬木

8.4萬(wàn)

掌控好情緒，才能掌控好人生

by：玉拾陸

21.5萬(wàn)

我們每個(gè)人都生活在情緒的海洋中。一個(gè)人只有控制了情緒，才能控制自己，也才能控制周?chē)氖澜纭?/p>

by：L曉曉123

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有人樂(lè)極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實(shí)，每個(gè)人都像在同自己戰(zhàn)斗，情緒掌控能力差的人就會(huì)迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能...

by：好運(yùn)歡顏