正念瑜伽（9）

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修養(yǎng)提高人的品位，北宋大文學(xué)家歐陽修說過:"不修身君子而為小人，能修身小人而為君子。"現(xiàn)在物質(zhì)文明有了大發(fā)展，絕大多數(shù)人的物質(zhì)生活有了保障，更應(yīng)該將較多的精力用...

by：冷水泡茶有聲

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雪漠老師教授的雪漠瑜伽正念訓(xùn)練，有好幾種方式，如火瑜伽正念訓(xùn)練、水瑜伽正念訓(xùn)練等等，任何一種，只要堅持訓(xùn)練都有效果。

by：惪鑫

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冥想瑜伽BGM，伴隨音樂via尋找自我的道路，達(dá)到身心神的和諧統(tǒng)一

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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自己用來學(xué)習(xí)的，喜歡的也可以一起聽聽~

by：白鈺兒

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歡迎關(guān)注本專輯，內(nèi)容陸續(xù)更新中。薇芯~?su06123456789?關(guān)于重塑心靈·喜馬拉雅百萬粉絲療愈品牌?！お毤腋咂焚|(zhì)課程合作伙伴?！I(yè)的心理學(xué)精英制作...

by：重塑心靈心理訓(xùn)練中心

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作者是專業(yè)的冥想引導(dǎo)師、呼吸理療師、高級瑜伽療愈私教、國際兒童瑜伽導(dǎo)師，有多年瑜伽修持和教習(xí)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)并融合中外修養(yǎng)身心的文化，形成獨有的特色療愈，是不離于世的...

by：奇奇正念兒童情緒管理