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by:先恒課堂
by:清涼好世界
你的日常生活是否充滿了忙碌、壓力、沖突、計劃、思慮,由此引發(fā)了焦慮、抑郁、憤怒、失眠、身體疼痛等各種情緒和生理問題?你是否總是在思考過去的錯誤、應(yīng)付眼前的事情、...
by:本來不二
by:幸而有聲
選擇《此刻是一枝花》作為我的第一個發(fā)聲,斟酌許久,行文的自然流暢讓我無法割舍。
by:心理師宏麗
你的日常生活是否充滿了忙碌、壓力、沖突、計劃、思慮,由此引發(fā)了焦慮、抑郁、憤怒、失眠、身體疼痛等各種情緒和生理問題?你是否總在思考和應(yīng)付眼前事,卻忽略了對生活本...
by:紫晶2955
正念冥想?,生命只在剎那間展開,專注當(dāng)下。
by:helen6cm
by:行者涂鴉親子教育
龔玥-禪是一枝花
by:博愛傳奇慧凈居士
卡巴金的書勾勒出正念的佛學(xué)技巧:一種無評判的全然活在當(dāng)下的方法。此書以簡單優(yōu)美的語言,讓您收獲療愈與覺醒。在科學(xué)界,正念已經(jīng)成為心理學(xué),神經(jīng)科學(xué),健康和教育領(lǐng)...
by:燕子讀書時間
朱雀姐姐
1606196219
簡介:喜馬拉雅A+平臺簽約優(yōu)質(zhì)主播
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