外國(guó)網(wǎng)友眼中“5類高質(zhì)量朋友圈”

主播：Anne（中國(guó)）+ Maelle(法國(guó)）

歌曲：If Today Was Your Last Day

上期節(jié)目我們談到了8 types ofWeChat posts that are commonly considered as annoying（8種令人反感的朋友圈類型）， 那今天的節(jié)目我們來(lái)聊聊positive things。在西方網(wǎng)友眼里，都有哪些types of WeChat moments（朋友圈類型）是perceived to be very positive（讓人覺得很積極向上）？

1. Celebrating Milestones慶祝里程碑事件

Milestones（里程碑事件）就是你人生中的important events（大事）或者是achievements（成就）。

比如說(shuō)你可以在朋友圈post about（發(fā)）你的birthdays（生日），anniversaries（紀(jì)念日）, 或者是graduation ceremonies（畢業(yè)典禮），這些都可以是significant life events（人生大事）。

? milestone /?ma?lsto?n/n. 里程碑

? achievement /??t?i?vm?nt/ n. 成就；成績(jī)

? anniversary /?n??v??rs?ri/n. 紀(jì)念日

? graduation ceremony n. 畢業(yè)典禮

? significant/s?ɡ?n?f?k?nt/ adj. 重要的

2. Sharing Positive News分享好消息

你可以在朋友圈分享你的personal accomplishments（個(gè)人成就）,比如你got a promotion（升職了）。還可以分享good news in the community（社區(qū)里的好消息）, 或者是uplifting stories（振奮人心的故事）。

主播們都非常喜歡的其中一種uplifting story（振奮人心的故事）就是acts of kindness（善舉）。比如有時(shí)會(huì)在路上witness（目睹）一個(gè)random act of kindness（隨手的善舉），讓人覺得非常heartwarming（暖心），就會(huì)很想share it with others（跟他人分享）。

這樣的朋友圈仿佛a ray of sunshine（一束陽(yáng)光），是一個(gè)很美好的reminder for us to be kind to other people（告訴我們要與人為善的提醒）。

? accomplishment /??kɑ?mpl??m?nt/ n. 成就；成績(jī)

? get a promotion v. 升職

? uplifting /?p?l?ft??/ adj. 振奮人心的

? act of kindness n. 善舉

3. Sharing Pet and Family Moments跟寵物和家人在一起的瞬間

分享跟寵物以及l(fā)oved ones（親人）在一起的瞬間，可以bring joy（帶來(lái)幸福感）以及a sense of connection（聯(lián)結(jié)感）。

比如你可以post photos of family outings（發(fā)布跟家人一起外出的照片）。

一個(gè)可以參考的朋友圈captions（文案）是：

“Weekend well spent with the family. Quality time together is priceless.”

（跟家人度過(guò)了一個(gè)愉快的周末。共度的美好時(shí)光是無(wú)價(jià)的。）

還有一種比較cute（可愛）的朋友圈是發(fā)throwbackfamilyphotos（家人的老照片）。

? throwback /?θro?b?k/ n. 回歸過(guò)去

4. Sharing Feel-Good Content 分享讓人心情好的內(nèi)容

比如inspirationalquotes（啟發(fā)人的語(yǔ)錄），heartwarming videos（暖心的視頻），或者funny memes（搞笑梗圖）。

分享一句inspirational quote（啟發(fā)人的語(yǔ)錄）：

“The key to happiness is not how well you get along, but how you deal with not getting along with each other.”

（幸福的關(guān)鍵不在于你們有多合得來(lái)，而在于你們?nèi)绾翁幚肀舜说暮喜粊?lái)。）

Especially（尤其是）當(dāng)你正在經(jīng)歷friendship or relationship troubles（友情或者情侶關(guān)系上的問(wèn)題），it would be nice to see this quote（看到這句話就很不錯(cuò)）.

如果你have a hard day（這一天過(guò)得不太好），有時(shí)候all you need（你所需要的）只是一句：“Hey, you’ve got this.”（你能行），或者是一個(gè)搞笑的cat meme（貓貓梗圖）來(lái)cheer you up（讓你開心起來(lái)）。

? meme /mi?m/ n. 梗；迷因

5. Sharing Your Personal Journey 分享你的個(gè)人經(jīng)歷

在現(xiàn)代社會(huì)里，opening up（敞開心扉）分享你的personal stories（個(gè)人經(jīng)歷）是一件非常valuable（有價(jià)值）的事情，especially（尤其是）一些challenges（艱難）和life lessons learned（學(xué)到的人生教訓(xùn)）。

Expressing your vulnerabilities（表達(dá)你的脆弱）需要勇氣，因?yàn)閣e’re so used to showing our best side on social media（我們太習(xí)慣于在社交媒體上展示我們最光鮮亮麗的一面）。

如果你只看whatpeople post on social media（人們?cè)谏缃幻襟w上發(fā)的東西）, it feels like everyone out there is living a better life than you（會(huì)感覺好像人人都過(guò)得比自己好）.

其實(shí)每個(gè)人都有 hard times（艱難的時(shí)候），只是人們choose not to post about it（選擇不發(fā)朋友圈）。

最后送給大家一句話：It's okay not to be okay.（你不需要每時(shí)每刻都過(guò)得很好）

There are better days ahead! （明天會(huì)更好）

? vulnerability/v?ln?r?'b?l?ti/ n. 脆弱

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國(guó)外網(wǎng)友總結(jié)的“積極的朋友圈類型”，你是否有同感呢？