養(yǎng)生概論（八）

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by：西安博醫(yī)堂

1.2萬

男女老少都適合的功法八段錦，起源于北宋，已有八百多年的歷史。每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”，簡(jiǎn)單易學(xué)，此功可放松身心、舒緩壓力，消除身體和精神上的疲勞。

by：黃采薇

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by：荊老師愛中醫(yī)

45.1萬

by：ZOO180

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養(yǎng)生做好八件事

by：簡(jiǎn)ai001

9.5萬

中老年人都在練的長(zhǎng)壽養(yǎng)生功健身氣功·八段錦01流傳千年，保健效果突出，內(nèi)外兼修增進(jìn)體質(zhì)健康：強(qiáng)健筋骨、強(qiáng)化臟腑，增強(qiáng)身體免疫力延緩身體衰老：氣血通暢、提神醒...

by：夕拾50

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曲黎敏，女，1964年生，著名中醫(yī)文化專家，健管家。1987年畢業(yè)于北京師范大學(xué)中文系。后攻讀于北京中醫(yī)藥大學(xué)研究生，現(xiàn)為北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師、...

by：互聯(lián)網(wǎng)安利教練秋天

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歡迎大家收聽《中華養(yǎng)生寶典-娛樂養(yǎng)生寶典》宋濤/著制作團(tuán)隊(duì)（夜空聆、喜韻音坊）本書簡(jiǎn)介：《中華養(yǎng)生寶典-娛樂養(yǎng)生寶典》集實(shí)用性、科學(xué)性和可操作性為一體，將歷...

by：夜空聆

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養(yǎng)生，原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。養(yǎng)，即調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意；生，即生命、生存、生長(zhǎng)之意?，F(xiàn)代意義的“養(yǎng)生...

by：成才知心教育

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by：A美人魚mh