接地氣的養(yǎng)生小百科，足不出戶學(xué)掌控真正的健康，今天我們分享易學(xué)有效的自我拍打保健術(shù)。那些日常困擾的小毛病其實(shí)不需藥物和看診，自給自足，給自己的八個關(guān)鍵部位來一場暢快的輕拍，不單可祛病強(qiáng)身，還能深化你的自我治愈能力。從拍手和拍腿，直到那些神秘的穴位都藏在我們的日常生活動作里，別看拍兩下那么簡單，其實(shí)背后的科學(xué)大有乾坤，讓我們帶你探索如何提氣養(yǎng)氣，反客為主當(dāng)個健康達(dá)人！
用戶評論
阿蘭_wgf
謝謝??老師?????的播放！
聽友385873860
什么時候拍打最好
竹含櫻?回復(fù)?@聽友385873860：
八虛雖然對應(yīng)不同的臟腑，但是統(tǒng)一敲的話在每天上午9-11點(diǎn)比較好
竹含櫻?回復(fù)?@聽友385873860：
每次每個位置三五分鐘就可以
朝圣者_(dá)fc?回復(fù)?@聽友385873860：
時間呢？每次拍多少次
戒者巛閉目養(yǎng)神
今天又下雨可以休息，春季：天氣變化多端，時好時壞、一會兒下雨，一會兒出太陽。我就進(jìn)你主頁看了一下就點(diǎn)進(jìn)來，想不到、嗯，還挺牛的，不錯哦（傳遞那么好的節(jié)目給觀眾聽）。??人不可貌相，海水不可斗量??。??解釋：不能只根據(jù)相貌、外表判斷一個人，如同海水是不可以用斗去度量一樣，不可根據(jù)某人的相貌就低估其未來。加油！
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竹含櫻
八虛位置和拍打方法
聽友405807675?回復(fù)?@竹含櫻：
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