76【情緒控制】著急的胖嘟嘟：克服急躁情緒

620

掌握不焦慮、不生氣、不拖延的方法，獲得不失控、不失衡、不失意的活法。這本書從多角度闡述了一個人獲得成功所需要克服的種種來自自己的負面情緒。幫助讀著解決現實中的一...

by：彩虹愛悅讀

1.8萬

健康的焦慮感（包括擔憂、謹慎和警惕），可以說是一種恩賜：它可以抵擋危險，保護你的生命，使你意識到那些你可以改變的“不好”事物。不健康的焦慮感則完全不同：它會導致...

by：機械工業(yè)出版社CMP

2188

【內容簡介】美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身殘志...

by：斯坦威圖書_電子書

18.1萬

【內容簡介】在日常生活中，總是存在許多不如意的事，讓我們生氣、煩惱。那么，如何用智慧去解決，便成了必修課。實際上，每個人都應選擇做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜...

by：月呢呢

8.4萬

掌控好情緒，才能掌控好人生

by：玉拾陸

6390

一個成熟的人握住自己的快樂鑰匙，他不期待別人使自己快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。只有管理好情緒，用一顆平常心去體會人生，生活的泥潭和世俗的眼光才無法將我們擊...

by：杰宸芯

3407

有人樂極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實，每個人都像在同自己戰(zhàn)斗，情緒掌控能力差的人就會迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能...

by：好運歡顏

4355

簡介內容：有人樂極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實，每個人都好像在同自己戰(zhàn)斗，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能力強的人就能調節(jié)即將...

by：種在北極的喬木

21.5萬

我們每個人都生活在情緒的海洋中。一個人只有控制了情緒，才能控制自己，也才能控制周圍的世界。

by：L曉曉123

1048

by：福臨修仙者