聲音簡介
如何修觀呼吸法, 佛陀親自指點兒子修行 羅云尊者是十八歲的時候, 修安般法門(佛門術(shù)語: 觀呼 吸法) 而成就的。在《增壹阿含經(jīng)》第八卷的安般品第十七中 詳細(xì)記載了釋迦牟尼佛指點獨子修行而獲得大成就的經(jīng)過。 這個經(jīng)過有三個過程。 有一天, 佛陀和兒子羅睺羅著衣持缽一同入舍衛(wèi)城。在途中, 佛陀覺察到羅睺羅心中有自贊相貌莊嚴(yán)之不善念。就很鄭重 地對他說道: “汝今當(dāng)觀色為無常。 痛、 想、 行、 識皆悉無 常。 ” 羅睺羅在路上受到佛陀的如此鄭重教導(dǎo), 覺得佛陀必有深 意, 他無心入城了, 趕緊回到祇桓精舍, 在一棵樹旁, 端 身跏趺正坐, 按照佛陀的教導(dǎo)觀修無常。 舍利弗不知道羅睺羅正在按佛陀的教導(dǎo)觀修無常, 見羅睺 羅端身正意坐于樹下, 就指導(dǎo)他修習(xí)呼吸觀。 佛陀從舍衛(wèi)城乞食歸來, 食后在祇桓精舍經(jīng)行時, 見到羅 睺羅仍在用功, 就對他說: “你現(xiàn)在修習(xí)的是安般之法, 呼吸修好了, 所有憂愁、 妄想就沒有了。 只是除了呼吸法門 之外, 你還應(yīng)該加上修持心地的功夫。 ” 接著, 佛陀詳細(xì)地 開示了如何修持心地。
修行不凈觀, 所有貪欲當(dāng)除滅。修行慈心, 所有嗔恚當(dāng)除盡。 修行悲心, 所有害心當(dāng)除盡。修行喜心, 所有嫉心當(dāng)除盡。 修行舍心, 所有驕慢當(dāng)除盡。 佛陀走后, 羅睺羅想起佛陀說的修習(xí)安般之法, 可以降伏 煩惱。 于是即從坐起, 前往世尊所, 向佛陀請教修行安般法 門。 佛陀贊嘆了羅睺羅降伏煩惱的決心后, 為他開示了安般法 門。 佛陀說, 修習(xí)此法, 要在閑靜無人的地方, 正身正意結(jié)跏 趺坐, 排除雜念, 意念觀照鼻端的出入息。 出息長知息長, 入息長亦知息長; 出息短知息短, 入息短亦知息短; 出息 冷亦知息冷, 入息冷亦知息冷; 出息暖亦知息暖, 入息暖 亦知息暖。還要盡量遍觀身體的入息、出息, 皆悉知之。有時 有息亦復(fù)知有, 有時無息亦復(fù)知無。若息從心出亦復(fù)知從心 出, 若息從心入亦復(fù)知從心入。羅睺羅, 修安般法門就是這 樣修的。 修行安般者, 則無愁憂惱亂之想, 獲大果報, 得甘 露味。 在安陀園樹下, 羅睺羅按照佛陀教授之法修息安般息法。很 快證得欲心解脫, 無復(fù)眾惡。 有覺觀之喜 悅輕 安, 游於初禪 。 接著 又 證到, 無覺觀之三 昧 念喜, 游於二禪 。 接著, 無復(fù)喜念, 自 守 覺知身 樂 , 諸賢圣 常所 求 喜念, 游於 三 禪 。 最后證 到: 苦樂已 滅, 無復(fù)愁憂, 無 苦 無 樂 , 護(hù) 念 清 凈, 游於四 禪 。 此時, 羅睺羅在三 昧 之中, 心 清 凈無 塵穢 , 身體 柔軟 , 自 識 宿命 無 數(shù)劫事 。 他 已 經(jīng)證得無 漏 解脫, 生死已 盡, 梵 行 已 立 , 所 作已辦 , 更 不復(fù)受有, 羅睺羅尊者 已 成為大阿羅 漢 。 佛陀 印 證說: 具足禁戒 法, 諸根 亦成就。
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