隨著夏季的炙熱腳步漸近，萬物生長迎來了旺季，而我們也迎來了最佳的養(yǎng)生時機。從抓緊這能量滿滿的季節(jié)，到夜深人靜最養(yǎng)心的寧靜，夏季養(yǎng)生看似簡單，其實暗藏著無數(shù)的生活智慧。冬病夏治，汗后不立洗，午休要適度……這一切的背后，都是古人智慧的凝聚和自然規(guī)律的順應(yīng)。跟隨夏季養(yǎng)生的步伐，讓我們在這熱力四射的季節(jié)里，找到身心的涼爽與安寧。
用戶評論