《無行動，不幸?！?/h1>
2024-06-22 07:10:0410:27 38
所屬專輯：成長

聲音簡介
1. 如何才能積極樂觀地正視困境？
2. 如何行動才能獲得幸福？
在后疫情時代，我們每個人都急需擺脫心中的各種痛苦，獲得自己想要的幸福人生。可是我們用盡了各種辦法，哪怕學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)知識后，幸福依舊沒有到來。
在《無行動，不幸福》這本書中，作者結(jié)合積極心理學(xué)和中國傳統(tǒng)文化的理論，提出了顛覆性的觀點：你缺乏的并不是心理學(xué)知識，而是可以改變自己人生的有效行動！也就是說，想要幸福，就得行動。

作者簡介
趙昱鯤是清華大學(xué)心理學(xué)博士，美國賓夕法尼亞大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士，以及國際積極心理學(xué)協(xié)會顧問委員。他用積極心理學(xué)的科學(xué)方法，開發(fā)出了一套適合中國人的幸福方案，并致力于在全國推廣幸福教育。

用戶評論

表情0/300
喵，沒有找到相關(guān)結(jié)果~
暫時沒有評論，下載喜馬拉雅與主播互動
猜你喜歡
529
無行動，不幸福

我們知道何為幸福，卻不知如何獲得幸福。在后疫情時代，每個人的內(nèi)心都有千般痛苦，原生家庭、兒時記憶、意志不足、患得患失、敏感多疑、消極情緒。在歷經(jīng)了多年的積極心理...

by：聽友470263708

1萬
（完結(jié)）無行動不幸福

行動成就積極幸福的人生

by：共讀好書

7624
《無行動，不幸?！?/span>（趙昱鯤）

一本以積極心理學(xué)為精神內(nèi)核，指導(dǎo)讀者用行動成就積極，非常接地氣的好書！

by：亦文愛讀書

1360
文人無行

日更一集【內(nèi)容簡介】這是中國第一部以清末民國初年新文化運動前后為歷史背景，著重描寫第一代中國大部分現(xiàn)代作家的生活、思想變化以及現(xiàn)代文學(xué)流派紛爭的小說，簡而言之，...

by：清言眾語

1.5萬
幸福不簡單

《幸福不簡單》歌曲簡介《幸福不簡單》作為影視劇《我才不會被女孩子欺負(fù)呢》片尾曲，充分體現(xiàn)了處在青春年少時的少男少女們，對于幸福單純而青澀的追求。該曲由唐漢霄作...

by：星火映畫

3250
幸福DNA幸福微課【愛的流動】

如果大家想關(guān)注臻昀朋友圈分享的生活小美好，或者是其他大咖導(dǎo)師直播活動的預(yù)告，收獲更多課程福利，請?zhí)砑诱殛牢⑿盘枺埓蜷_微信，在添加好友中搜索臻昀微信ID：bhs...

by：李臻昀_讀書修行者