【抑郁自救】033 森田療法2

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by：解憂(yōu)心理社

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一口水一頓飯一句話(huà)，都能讓自己陷入深淵。與其躺以待斃，不如自我救贖

by：霎那光輝

1.7萬(wàn)

每晚22:00準(zhǔn)時(shí)更新~帶你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁癥的非藥物療法》是一本簡(jiǎn)單、實(shí)用的抑郁癥治療指南，書(shū)中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我們對(duì)自身生活加以...

by：一粒小胖丁

1.4萬(wàn)

親身經(jīng)歷焦慮癥抑郁癥康復(fù)之路為大家介紹一下我的自救希望對(duì)大家有所幫助祝愿所有的病友都能成為強(qiáng)者成長(zhǎng)中成就自我真心祝福病友們?cè)缛湛祻?fù)

by：天溢寶寶

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抑郁并不可怕，關(guān)鍵是沒(méi)有做到“知己知彼”！大家好，我是一個(gè)戰(zhàn)勝抑郁的過(guò)來(lái)人，你們的朋友明輝。我曾經(jīng)是一名抑郁患者，親身經(jīng)歷過(guò)抑郁的痛苦，深知抑郁帶給患者的危害，...

by：明輝抑郁康復(fù)實(shí)錄

12.1萬(wàn)

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，中國(guó)抑郁癥患者超過(guò)5482萬(wàn)人，而根據(jù)另一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查，是9000萬(wàn)人。抑郁癥和快節(jié)奏、壓力大的生活方式也呈現(xiàn)出一定的關(guān)聯(lián)性，近年來(lái)發(fā)病率...

by：張春酷酷酷

1407萬(wàn)

抑郁癥=精神?。啃那椴缓镁褪且钟舭Y？如何辨別抑郁癥？抑郁癥如何自救？了解抑郁癥，治愈抑郁癥。你的情緒，我來(lái)解決，教你擺脫抑郁癥的自我療愈治療方法，走出心理陰霾。...

by：重塑心靈心理訓(xùn)練中心

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《抑郁心理療愈|抑郁癥自救|抑郁了，怎么辦》是一張專(zhuān)門(mén)為抑郁癥患者設(shè)計(jì)的心理療愈專(zhuān)輯。它旨在幫助患者減輕或消除抑郁癥狀，重拾內(nèi)心的平靜與快樂(lè)，促進(jìn)全面的康...

by：心自在心理咨詢(xún)

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系統(tǒng)介紹抑郁癥的成因、特點(diǎn)、防治以及療愈知識(shí)，幫助抑郁癥患者確立信心，擁有走出抑郁的勇氣和能力。

by：無(wú)敵子林

90.1萬(wàn)

一個(gè)戰(zhàn)勝抑郁癥的過(guò)來(lái)人為你講述自己的經(jīng)歷?！?gt;更多內(nèi)容，關(guān)注明輝【公號(hào)】：明輝心理疏導(dǎo)—>與明輝一對(duì)一交流【添加V信】：minghui343感謝喜馬拉雅的平...

by：明_輝_