【靜心?安眠】舒緩心靈，煥發(fā)活力——讓你安心入眠

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在忙碌的時(shí)光里，回到家中，卸下一身疲憊，來自大自然的聲音洗滌你一天中所有的疲憊，安靜的、安靜的、安靜的進(jìn)入香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)，舒緩掉所有壓力，做一個(gè)輕松、真實(shí)的自我！

by：甲乙音樂

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印度哲學(xué)家克里希那穆提《生命之書》，譯者胡因夢(mèng)。2022年8月8日，立秋后的第一天。聲音小白突然想做一個(gè)365天的好聲音養(yǎng)成計(jì)劃。每天早上起來晨讀一篇，文字不會(huì)...

by：車瑞茜

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我是一名在家工作的線上漢語老師，也曾是一個(gè)深受失眠和焦慮困擾的人之一。我通過研究很多助眠方式，并在很長一段時(shí)間的催眠和冥想的自我修行中，受益匪淺。正念冥想不僅改...

by：和Wendy一起靜心安眠

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清新婉約的鋼琴聲，如陣陣柔情細(xì)語，傾訴著令人心曠神怡的一天，輕緩旋律柔情似水，猶如和煦的陽光照進(jìn)了心房。閉上眼睛，聆聽鋼琴輕柔的旋律，讓美妙的音符伴你入夢(mèng)！

by：丶蘇紈

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舒緩睡眠音樂，緩慢的節(jié)奏，溫柔的曲調(diào)，陪你慢慢入睡。每天聆聽舒眠曲，會(huì)讓你擁有高品質(zhì)睡眠，今夜不失眠，安眠一夜。輕催眠失眠治愈系，正念冥想靜心減壓拯救你的失眠。...

by：第三十八年夏至日

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by：緣來注定相遇

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繁雜的世界每天都可能面臨著各種各樣的事情，開心地、難過地、愉快地、郁悶地，希望這些散文能在你開心愉快的時(shí)候和你共享喜悅，在你難過郁悶的時(shí)候舒緩你的情緒。世界那么...

by：CV婷雨璇

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這里收錄了九兒在VIP閨蜜群以及公益答疑群中的靜心帶領(lǐng)。聽著聽著，身心一片舒暢，寧靜治愈

by：九兒_大自然的孩子

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這是一個(gè)能把你快速催睡著的音頻。大家好，我是欣夢(mèng)姐姐，在催眠行業(yè)摸爬滾打3年，曾經(jīng)的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能夠深刻體會(huì)到那種絕望的感覺，嘗試了各種各樣的辦法...

by：整體調(diào)理柳老師

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古琴又稱瑤琴、絲桐、七弦琴，傳說為伏羲首創(chuàng)。古琴音域?qū)拸V，音色深沉，余音悠遠(yuǎn)，宜與靜心養(yǎng)性安眠，古琴曲亦是生活閑暇時(shí)光最好的陪伴，倦怠之時(shí)聆聽一支古琴曲，禪音空...

by：青蘿語