063集 科學(xué)飲食，吃出健康和美麗

7.8萬(wàn)

由中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師，全科醫(yī)師，原創(chuàng)親講。最新解讀【中國(guó)居民膳食指南2021版】。第一部分。對(duì)中國(guó)居民膳食指南2021版主要內(nèi)容進(jìn)行解讀。重點(diǎn)解讀我國(guó)居民膳食當(dāng)中存...

by：全科夏醫(yī)生

27.9萬(wàn)

中國(guó)中醫(yī)藥出版社牧田善二飲食術(shù)健康飲食科學(xué)飲食日本長(zhǎng)壽與健康研究

by：全植物性科學(xué)飲食

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by：西沐春風(fēng)

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《飲食術(shù)》，由日本醫(yī)學(xué)博士牧田善二著。日本超級(jí)暢銷書，銷售80萬(wàn)冊(cè)，樊登讀書創(chuàng)始人樊登力薦，被38年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和20萬(wàn)人證明的68種健康飲食方法，集聚人氣的科學(xué)飲...

by：園丁才藝人生

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節(jié)目?jī)?nèi)容:用通俗的語(yǔ)言，從實(shí)用的角度，為大家分享科學(xué)控糖知識(shí)，幫助大家解決營(yíng)養(yǎng)均衡攝入的難題主播介紹:劉欣老師，15年資深營(yíng)養(yǎng)師，長(zhǎng)期從事三高癥人群的健康管理，...

by：劉欣專注私人健康管理

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《現(xiàn)代家庭科學(xué)飲食方案》為讀者提供了0歲嬰兒至老年人的科學(xué)飲食方案，可謂是從小吃到老的飲食指導(dǎo)大全，為不同的人群提供最切身、最具體的營(yíng)養(yǎng)建議和忠告?！冬F(xiàn)代家庭科...

by：何華彪講中醫(yī)

3.3萬(wàn)

人體獲得營(yíng)養(yǎng)的最基礎(chǔ)，最安全的方式，就是飲食，也就是每天的一日三餐。當(dāng)飲食合理，搭配恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不會(huì)缺乏的，甚至還會(huì)有所儲(chǔ)存。而大劑量使用保健...

by：劉欣專注私人健康管理

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by：老夏說健康

62.4萬(wàn)

用科學(xué)飲食，逆轉(zhuǎn)糖尿病，飲食的好，你永遠(yuǎn)不知道

by：劉欣專注私人健康管理

65.5萬(wàn)

這個(gè)專輯是我個(gè)人10多年來，進(jìn)行糖尿病管理的一些心得和體會(huì)，健康飲食還有自律的生活對(duì)于糖尿病的管理效果，遠(yuǎn)不是藥物可以比擬的，脫離了健康飲食，一切都將無從談起。

by：劉欣專注私人健康管理