夏季養(yǎng)生 切記【三不一吃】原則！

2534

夏養(yǎng)心，夏季養(yǎng)生保持好心情熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：女人美容養(yǎng)生

2.5萬

中醫(yī)四季養(yǎng)生方法論春生夏長，秋收冬藏

by：主講老師的小助理

3.1萬

咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊V

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道

1654

夏養(yǎng)心，夏季養(yǎng)生保持好心情熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：健康養(yǎng)生有道

4856

養(yǎng)陽重點(diǎn)在于養(yǎng)心陽養(yǎng)腎陽關(guān)鍵在于養(yǎng)脾吃溫?zé)岬氖澄镳B(yǎng)脾陽動則生陽不宜太劇烈熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：鬼谷子智慧全集

32.1萬

by：嬿琳

1010

by：伏方醫(yī)匠

10萬

中醫(yī)認(rèn)為，陽氣發(fā)源于腎，腎陽是一身陽氣之本，起滋養(yǎng)全身陽氣作用，像太陽照射地球一樣讓機(jī)體溫暖。腎陽受傷，易腰膝冷痛、風(fēng)寒感冒、夜尿頻多、遺精陽痿等問題。廖老師提...

by：中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧

5769

中醫(yī)認(rèn)為，陽氣發(fā)源于腎，腎陽是一身陽氣之本，起滋養(yǎng)全身陽氣作用，像太陽照射地球一樣讓機(jī)體溫暖。腎陽受傷，易腰膝冷痛、風(fēng)寒感冒、夜尿頻多、遺精陽痿等問題。廖老師提...

by：追求健康之路

3.9萬

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生原則，夏季屬火，仲夏屬土，對應(yīng)的臟腑為心、脾和小腸等。因此，在夏季養(yǎng)生中，應(yīng)以養(yǎng)心為主。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康...

by：健康養(yǎng)生百科