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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德爾·西格爾傾情推薦，“用于社交焦慮，轉化自己和社交恐懼的關系”。你是否害怕與陌生人講話？你是否會在社交場合感到不自在？你在與人交往...

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鍾舒祺SUKIECHUNG2016年《夢想不是一個天馬行空的字眼，因為所有的成功者都是大夢想家》Sukie在年初開始了《DRE...

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