怎樣保持情緒穩(wěn)定？

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在這個瞬息萬變的世界里，我們似乎總是處于無盡的忙碌和壓力之中。我們常常被各種情緒所左右，而這些情緒在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用。其中，情緒穩(wěn)定的重要性不容忽...

by：知識分子__

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by：幸福魚兒游啊游

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好父母教出小學(xué)霸。做個情緒穩(wěn)定能解決問題的好媽媽，從情緒訓(xùn)練開始。每周一節(jié)主題課，一起刻意練習(xí)，共同成長！

by：鄧鄧ilgned

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你就是孩子的原生家庭，父母給孩子最重要的教育是培養(yǎng)和塑造孩子健康的人格。

by：王俊英讀書

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每日分享育兒知識?幫助孩子健康成長，茁壯成才?優(yōu)質(zhì)的教育讓孩子贏在起跑線?實踐溫柔而堅定的育兒理論思維啟蒙/成長教育/素質(zhì)提升每個孩子花期不同，愛和尊重永遠是最...

by：愛笑的櫻桃老師

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by：丁惠敏老師

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孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不進你在說什么，每次都要跟他大小聲才有用？明明只是想好好溝通，卻都演變成爭吵與責(zé)罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情...

by：湛廬閱讀

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孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不你在說什么，每次都要跟他大小聲才有用？明明只是想好好溝通，卻都演變成爭吵與責(zé)罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情...

by：toread_jxj

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官方福利現(xiàn)在起添加福利小助手【xmly316】即可獲得：1、折扣課程搶先知第一時間掌握課程活動攻略，享全網(wǎng)最低價2、贈學(xué)習(xí)資料贈10W+爸媽都在學(xué)的育兒大咖課...

by：家庭治療培訓(xùn)師王劍飛

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真正困擾我們的，并不是負面情緒本身，而是我們看待情緒的方式。讀懂情緒表象下的真實心理需求改變錯誤的情緒認知方式理解接納擁抱與情緒溫柔相處

by：笑對生活珍惜當(dāng)下