第13項練習(xí) 給自己一些獎勵

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節(jié)目主題：愛自己練習(xí)主播介紹：王曉宇身心靈導(dǎo)師顯化教練禪拍療愈師超體覺醒創(chuàng)始人宇你相伴發(fā)起人主播寄語：希望你學(xué)會愛自己，找回心中力量！更新頻率：

by：90后修行人王曉宇

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每一天的鏡子練習(xí)每一天的記錄練習(xí)每一天的靜心練習(xí)每一天的心靈信息21天愛和療愈自己

by：由里醬的下午茶

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自我關(guān)懷是當前心理健康領(lǐng)域最受推崇的觀念之一，為習(xí)慣于否定、苛責和批評自己的人提供了新的療愈方向，學(xué)會擁抱自己和自己的不完美，增加心理彈性。靜觀自我關(guān)懷對無論是...

by：咨詢師Shirley

3.5萬

歡迎搜索公眾號：生命尋寶師，里面會有練習(xí)的文字。加入本書二十一天鏡子練習(xí)課程。在接下來的三周里，你會學(xué)到如何單憑看著鏡中的自己，就...

by：玲欣59

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你永遠值得愛與被愛！

by：溫暖如希

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是否生活已經(jīng)讓你感到些許乏味，那些激動澎湃的瞬間，更是乏善可陳，有多久找不到迸發(fā)的靈感有多久沒有和好友來一次淋漓的暢談？在城市中的生活，奢活藝術(shù)館是人們心靈的家...

by：一課改人生

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愛自己的程度會變現(xiàn)在各種外在的事件和關(guān)系中，試著拿21天來練習(xí)培養(yǎng)愛自己的習(xí)慣吧

by：云舞之巔

1.4萬

聊聊天

by：灬Outsider灬

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“做鏡子練習(xí)，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物?！辩R子練習(xí)，是一項強大的自我療愈工具。鏡子能夠反映出你對自己的感覺。鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒...

by：黃秉霓

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和自己比較，在進步的感覺令人愉悅哦

by：馨雅特特