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二十四節(jié)氣反映的物候特征說明了自然界的一切生活都和節(jié)氣密切相關,人也不能脫離天地氣息而存在。人體臟腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的功能活動也都受節(jié)氣變化的影響。所...
by:我是健康的正能量
小滿的養(yǎng)生原則一般有三條:一、清熱利濕,生津止渴二、清心祛暑,清熱解毒三、健脾養(yǎng)胃,補氣益陰熱愛中醫(yī),專注亞健康管理
by:我愛讀好書
小滿養(yǎng)生需順應自然之道,調(diào)和身心,方能達到事半功倍的效果。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論,今年甲辰龍年寒濕較重,因此養(yǎng)生需注重防寒祛濕,保護體內(nèi)陽氣。熱愛中醫(yī),專注亞健...
by:全家人一起聽健康
天人相應,順其自然,這是從古至今歷代養(yǎng)生家總結(jié)出的養(yǎng)生大道。從二十四節(jié)氣入手,結(jié)合當時當季的氣候特點,將傳統(tǒng)養(yǎng)生理念、養(yǎng)生精髓融入到節(jié)氣變化、生活點滴之中,養(yǎng)生...
by:中醫(yī)幫你告別亞健康
小滿,二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣,也是夏季的第二個節(jié)氣。小滿,斗指甲,太陽到達黃經(jīng)60°,于每年公歷5月20—22日交節(jié)。
by:未央新聲
by:有氧FM
24節(jié)氣,結(jié)合自然規(guī)律、中醫(yī)穴位、心理調(diào)節(jié)和瑜伽體式,順應天時,保健養(yǎng)生
by:陽光小月心生命
by:國學經(jīng)典之聲
葉落知秋,萬物有靈。二十四節(jié)氣,聽背后的故事,知眼前的冷暖。四時養(yǎng)生,無非讓身體在合適的季節(jié),做合適的事~
by:中國家庭醫(yī)生雜志
by:千百度6808
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簡介:熱愛健康,喜歡養(yǎng)生,歡迎交流,咨詢+創(chuàng)作團隊
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