節(jié)氣養(yǎng)生 | 小滿未病先防28谷雨香椿

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二十四節(jié)氣反映的物候特征說明了自然界的一切生活都和節(jié)氣密切相關(guān)，人也不能脫離天地氣息而存在。人體臟腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的功能活動也都受節(jié)氣變化的影響。所...

by：我是健康的正能量

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小滿的養(yǎng)生原則一般有三條：一、清熱利濕，生津止渴二、清心祛暑，清熱解毒三、健脾養(yǎng)胃，補氣益陰熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：我愛讀好書

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小滿養(yǎng)生需順應(yīng)自然之道，調(diào)和身心，方能達到事半功倍的效果。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論，今年甲辰龍年寒濕較重，因此養(yǎng)生需注重防寒祛濕，保護體內(nèi)陽氣。熱愛中醫(yī)，專注亞健...

by：全家人一起聽健康

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天人相應(yīng)，順其自然，這是從古至今歷代養(yǎng)生家總結(jié)出的養(yǎng)生大道。從二十四節(jié)氣入手，結(jié)合當時當季的氣候特點，將傳統(tǒng)養(yǎng)生理念、養(yǎng)生精髓融入到節(jié)氣變化、生活點滴之中，養(yǎng)生...

by：中醫(yī)幫你告別亞健康

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小滿，二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣。小滿，斗指甲，太陽到達黃經(jīng)60°，于每年公歷5月20—22日交節(jié)。

by：未央新聲

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by：有氧FM

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24節(jié)氣，結(jié)合自然規(guī)律、中醫(yī)穴位、心理調(diào)節(jié)和瑜伽體式，順應(yīng)天時，保健養(yǎng)生

by：陽光小月心生命

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小滿養(yǎng)生需順應(yīng)自然之道，調(diào)和身心，方能達到事半功倍的效果。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論，今年甲辰龍年寒濕較重，因此養(yǎng)生需注重防寒祛濕，保護體內(nèi)陽氣。熱愛中醫(yī)，專注亞健...

by：國學(xué)經(jīng)典之聲

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葉落知秋，萬物有靈。二十四節(jié)氣，聽背后的故事，知眼前的冷暖。四時養(yǎng)生，無非讓身體在合適的季節(jié)，做合適的事~

by：中國家庭醫(yī)生雜志

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by：千百度6808