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本專輯包含壁爐、海洋、湖畔、花園·安第斯、火車、極光、貓咪、森林、午后·阿根廷、星空、雨林·亞馬遜、雨天十二種場景的助眠引導(dǎo)。1,音軌分為獨(dú)立的三部分:自然...
by:鯨魚sleep
由心理治療師或音樂治療師通過播放音樂及語音引導(dǎo),幫助受試者身心放松、緩解壓力、情感升華。
by:香睡SweetSleep
引導(dǎo)你放松身體,拋開雜念,美美入睡。
by:月下紫羅蘭_Mo
【7天助眠冥想】【冥想引導(dǎo)】深度睡眠冥想引導(dǎo),7天改善睡眠情況
by:深度睡眠輕音樂
大家好我是秋、身心瑜伽老師、頌缽音療師、正念冥想練習(xí)者、喜歡研究如讓人身心放松的相關(guān)課題。跟我一起、進(jìn)入美好夢鄉(xiāng)。節(jié)目主題:助眠陪伴、睡前催眠、睡眠冥想適合誰聽...
by:蘭曦正念音聲療愈
頌缽不僅是容器、法器,也是用于音療的樂器。當(dāng)“頌缽療愈”出現(xiàn)在你面前,不是偶然與巧合,而是我們都準(zhǔn)備好了,預(yù)備要進(jìn)入人生的下一個階段。現(xiàn)在找到一個舒適的坐姿,先...
by:六聲音階文化傳媒
(本節(jié)目由阿懷飄了團(tuán)隊(duì)送給每一個失眠得伙伴!)無論你是在什么地方讀到這段內(nèi)容,來,讓我們來做一次最簡單的自我催眠,很快你就能夠感受到,自我催眠其實(shí)是一件很容易的...
by:阿懷飄了
正念冥想|365天古琴版正念冥想|冥想引導(dǎo)|舒緩放松,助眠大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:365天古琴版正念冥想通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們放松減壓,舒緩助...
by:墨心島嶼
引導(dǎo)冥想療愈靜心解壓助眠冥想可以幫助你到達(dá)身心平衡的境界。好的冥想狀態(tài),需要平靜的場域以及舒緩的音律共同營造。一首好的冥想音樂,能夠瞬間平息你心底深處那一場場小...
by:溫柔的大豬蹄
身邊越來越多的人深受失眠、焦慮甚至抑郁的困擾,如何給心靈養(yǎng)生已經(jīng)成了當(dāng)代所有年齡段人群的必修課。本專輯分享的是多種功能的引導(dǎo)詞,配以輕音樂、大自然白噪音或頌缽音...
by:胡不哭
悅讀燴
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