助眠引導(dǎo) - 478促眠 睡前呼吸法

66.6萬

本專輯包含壁爐、海洋、湖畔、花園·安第斯、火車、極光、貓咪、森林、午后·阿根廷、星空、雨林·亞馬遜、雨天十二種場(chǎng)景的助眠引導(dǎo)。1，音軌分為獨(dú)立的三部分：自然...

by：鯨魚sleep

5.2萬

由心理治療師或音樂治療師通過播放音樂及語(yǔ)音引導(dǎo)，幫助受試者身心放松、緩解壓力、情感升華。

by：香睡SweetSleep

156.3萬

引導(dǎo)你放松身體，拋開雜念，美美入睡。

by：月下紫羅蘭_Mo

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【7天助眠冥想】【冥想引導(dǎo)】深度睡眠冥想引導(dǎo)，7天改善睡眠情況

by：深度睡眠輕音樂

14.9萬

大家好我是秋、身心瑜伽老師、頌缽音療師、正念冥想練習(xí)者、喜歡研究如讓人身心放松的相關(guān)課題。跟我一起、進(jìn)入美好夢(mèng)鄉(xiāng)。節(jié)目主題：助眠陪伴、睡前催眠、睡眠冥想適合誰聽...

by：蘭曦正念音聲療愈

10.7萬

頌缽不僅是容器、法器，也是用于音療的樂器。當(dāng)“頌缽療愈”出現(xiàn)在你面前，不是偶然與巧合，而是我們都準(zhǔn)備好了，預(yù)備要進(jìn)入人生的下一個(gè)階段?，F(xiàn)在找到一個(gè)舒適的坐姿，先...

by：六聲音階文化傳媒

5.7萬

(本節(jié)目由阿懷飄了團(tuán)隊(duì)送給每一個(gè)失眠得伙伴！)無論你是在什么地方讀到這段內(nèi)容，來，讓我們來做一次最簡(jiǎn)單的自我催眠，很快你就能夠感受到,自我催眠其實(shí)是一件很容易的...

by：阿懷飄了

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引導(dǎo)冥想療愈靜心解壓助眠冥想可以幫助你到達(dá)身心平衡的境界。好的冥想狀態(tài)，需要平靜的場(chǎng)域以及舒緩的音律共同營(yíng)造。一首好的冥想音樂，能夠瞬間平息你心底深處那一場(chǎng)場(chǎng)小...

by：溫柔的大豬蹄

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身邊越來越多的人深受失眠、焦慮甚至抑郁的困擾，如何給心靈養(yǎng)生已經(jīng)成了當(dāng)代所有年齡段人群的必修課。本專輯分享的是多種功能的引導(dǎo)詞，配以輕音樂、大自然白噪音或頌缽音...

by：胡不哭

22.7萬

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