學(xué)會(huì)如何控制負(fù)面情緒

2188

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】美國(guó)著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時(shí)不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身殘志...

by：斯坦威圖書(shū)_電子書(shū)

16.7萬(wàn)

作者簡(jiǎn)介······約翰·A.辛德勒（JohnA.Schindler），美國(guó)知名心理咨詢專(zhuān)家。率先倡導(dǎo)“情緒健康”這一理念，并通過(guò)自己的臨床咨詢...

by：云游_至此

17萬(wàn)

抖音爆火，諸多名人、心靈導(dǎo)師鼎力推薦每年100萬(wàn)人都在傾聽(tīng)的強(qiáng)大內(nèi)心課程一部獻(xiàn)給迷茫都市人、激發(fā)自身潛能，引爆內(nèi)在強(qiáng)大力量的心靈靜修讀本一個(gè)教你從絕望中尋找希...

by：枕邊故事

9.4萬(wàn)

編輯推薦人為什么會(huì)生氣？誘因是我們內(nèi)心深處的情緒模式。這正是一本能帶領(lǐng)我們覺(jué)察自己情緒模式的能量之書(shū)。學(xué)會(huì)覺(jué)察，喚醒情商，活在當(dāng)下——體會(huì)自我覺(jué)醒后的精神蛻...

by：我素美芽

3714

本書(shū)的目的是帶領(lǐng)你去解開(kāi)負(fù)面情緒的綁架，讓你成為自己真正的主人。沒(méi)有情緒的綁架，你可以更容易地達(dá)成自己的目標(biāo)，去貼近內(nèi)心真正的自己。在本書(shū)中，你將會(huì)認(rèn)識(shí)到你的...

by：悅讀燴

21.5萬(wàn)

我們每個(gè)人都生活在情緒的海洋中。一個(gè)人只有控制了情緒，才能控制自己，也才能控制周?chē)氖澜纭?/p>

by：L曉曉123

21.8萬(wàn)

《別讓情緒毀了你：不失控的正能量情緒掌控術(shù)》這本書(shū)里，我們會(huì)帶你一起研究發(fā)生在他人身上的典型案例，找到負(fù)面情緒如山洪猛獸一樣脫離你掌控的原因，并告訴你如何科學(xué)合...

by：文通有聲

8186

1、怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予。——荀子【直播群：581460373】2、如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅。伯頓3、一個(gè)人如果能夠控制自己的激...

by：囧里還有囧

29.4萬(wàn)

如何控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，一個(gè)控制了自己情緒的人，就控制了內(nèi)在和外在的世界！淡定是一種境界！

by：一路平安_愛(ài)家園

1.3萬(wàn)

如果你有睡眠問(wèn)題，情緒反應(yīng)經(jīng)常很大，有時(shí)會(huì)感到持續(xù)的悲傷，或者總是對(duì)未來(lái)充滿擔(dān)心，有時(shí)會(huì)有無(wú)力和沮喪感，那么你就需要看這本書(shū)。在《負(fù)面情緒，正面解決》一書(shū)中，兩...

by：中信書(shū)院