情緒管理技巧在日常生活中的實際應用有哪些？

6.5萬

情緒需要管理嗎？怎么做好情緒管理呢？

by：心_若向陽

775

1、當你進入社會后是否發(fā)現(xiàn)，雖然智商是個好東西，但還有一樣比智商更管用，那就是隨處可見的情商，而情商最主要的就是情緒管理。你是否曾多次問自己：“我從小就這么個脾...

by：愛聲音的小斐

1721

【一顆積極的心態(tài)，能夠讓你眼中的世界更加多姿多彩】在日常生活中，我們總會面臨各種困境和挑戰(zhàn)，遭遇打擊或挫折。迫切需要培養(yǎng)一個積極、樂觀的心態(tài)，才能更加感受到生活...

by：云澤__

3.4萬

微.信在主播頭像旁邊xinli89687

by：xinli89687

1076

【內(nèi)容簡介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У?、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

5.2萬

微信公號：管理技巧方...

by：張飛股權(quán)架構(gòu)師

4443

你是否存在這樣一些問題？1、總感覺自己不夠幸福？不夠快樂？2、經(jīng)常情緒失控？甚至勃然大怒？3、總會和身邊的人比較、總愛和同學、同事、親戚、朋友進行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

9784

如何讓你的團隊主動出擊、戰(zhàn)無不勝？如何讓自己成為卓越的團隊領(lǐng)導者？如何讓別人心甘情愿追隨你？管理專家?guī)阋黄鸪删妥吭筋I(lǐng)導力！目標、制度、激勵、溝通、執(zhí)行力、凝聚...

by：湘湘互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)導師

7.7萬

如何讓你的團隊主動出擊、戰(zhàn)無不勝？如何讓自己成為卓越的團隊領(lǐng)導者？如何讓別人心甘情愿追隨你？管理專家?guī)阋黄鸪删妥吭筋I(lǐng)導力！目標、制度、激勵、溝通、執(zhí)行力、凝聚...

by：湘湘網(wǎng)絡創(chuàng)業(yè)商學院

45

以平常心對待無常事，安然過完這漫漫一生。管理情緒一個人真正成熟的標志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風輕，低谷時能調(diào)整好自己，高處...

by：海霞煦時