圣嚴(yán)法師108自在語
第一集
提升人品
1.需要的不多，想要的太多。
2.知恩報恩為先，利人便是利己。
3.盡心盡力第一，不爭你我多少。
4.慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
5.忙人時間最多，勤勞健康最好。
6.布施的人有福，行善的人快樂。
7.心量要大，自我要小。
8.要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
9.識人識己識進(jìn)退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結(jié)善緣。
10.提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。
11.身心常放松，逢人面帶笑；放松能使我們身心健康，帶笑容易增進(jìn)彼此友誼。
12.話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
13.在生活中，不妨養(yǎng)成：“能有，很好；沒有，也沒關(guān)系”的想法，便能轉(zhuǎn)苦為樂，便會比較自在了。
14.四安：安心、安身、安家、安業(yè)。
15.四要：需要、想要、能要、該要。
16.四感：感恩、感謝、感化、感動。
17.四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
18.四福：知福、惜福、培福、種福。
19.能要、該要的才要；不能要，不該要的絕對不要。
20.感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。
21.感謝給我們機(jī)會，順境、逆境，皆是恩人。
22.遇到好事，要隨喜、贊嘆、鼓勵，并且虛心學(xué)習(xí)。
23.少批評、多贊美，是避免造口業(yè)的好方法。
24.平常心就是最自在、最愉快的心。
25.踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。
26.知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。
27.多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。
28.唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進(jìn)奮發(fā)的心。
29.踏踏實實做人，心胸要廣大；穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)做事，著眼宜深遠(yuǎn)。
享受工作
30.忙而不亂，累而不疲。享受工作。
31.忙得快樂，累得歡喜。
32.“忙”沒關(guān)系，不“煩”就好。
33.工作要趕不要急，身心要松不要緊。
34.應(yīng)該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。
35.不要以富貴貧賤論成敗得失，只要能盡心盡力來自利利人。
36.任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉。
37.隨遇而安，隨緣奉獻(xiàn)。
38.成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創(chuàng)造因緣。
39.見有機(jī)緣宜把握，沒有機(jī)緣要營造，機(jī)緣未熟不強求。
40.人生的起起落落，都是成長的經(jīng)驗。
41.用智慧處理事，以慈悲關(guān)懷人。
42.以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。
43.慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。
44.面對許多的情況，只管用智慧處理事，以慈悲對待人，而不擔(dān)心自己的利害得失，就不會有煩惱了。
45.心隨境轉(zhuǎn)是凡夫；境隨心轉(zhuǎn)是圣賢。
46.大鴨游出大路，小鴨游出小路，不游就沒有路。
47.山不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)，路不轉(zhuǎn)人轉(zhuǎn)，人不轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn)。
48.“精進(jìn)”不等于拼命，而是努力不懈。
49.船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。
50.給人方便等于給自己方便。
51.甘愿吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。
52.壓力通常來自對身外事物過于在意，同時也過于在意他人的評斷。
53.用感恩的心、用報恩的心，來做服務(wù)的工作，便不會感到倦怠與疲累。
54.隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻(xiàn)。平安人生。
平安人生
55.生命的意義是為了服務(wù)，生活的價值是為了奉獻(xiàn)。
56.人生的目標(biāo)，是來受報、還愿、發(fā)愿的。
57.人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻(xiàn)的大小。
58.過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現(xiàn)在最重要。
59.不用牽掛過去，不必?fù)?dān)心未來，踏實于現(xiàn)在，就與過去和未來同在。
60.智能，不是知識、不是經(jīng)驗、不是思辯，而是超越自我中心的態(tài)度。
61.積極人生，謙虛滿分；自我愈大，不安愈多。
62.上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。
63.你是有那些身分的人，就應(yīng)該做那些身分的事。
64.在安定和諧中、把握精彩的今天，走出新鮮的明天。
65.擔(dān)心，是多余的折磨；用心，是安全的動力。
66.財富如流水，布施如挖井。井愈深，水愈多；布施的愈多，財富則愈大。
67.面對生活，要有“最好的準(zhǔn)備，最壞的打算”。
68.只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富。
69.救苦救難的是菩薩，受苦受難的是大菩薩。
70.超越生老病苦三原則：活得快樂、病得健康、老得有希望。
71.超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
72.死亡不是喜事，也不是喪事，而是一件莊嚴(yán)的佛事。
73.每一個孩子，都是幫助父母成長的小菩薩。
74.對青少年，要關(guān)心不要擔(dān)心，要誘導(dǎo)不要控制，用商量不用權(quán)威。
75.愛你的孩子，與其擔(dān)心，不如祝福吧。
76.夫妻是倫理的關(guān)系，不是“論理”的關(guān)系。
77.現(xiàn)在所得的，是過去所造的，未來所得的，是現(xiàn)在所做的。
78.眼光，是你的智慧；運氣，是你的福德。
79.喜愛的就想占有，討厭的就會排斥，患得患失，煩惱就來了。
80.經(jīng)常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。
81.心不平安是真正的苦，身體的病痛不一定是苦。
82.明知心不平安是苦事，就趕快以持念“南無觀世音菩薩”來安心吧。
83.現(xiàn)在擁有的，就是最好的。擁有再多也無法滿足，就等于是窮人。
84.不要用壓抑來控制情緒，最好用觀想、用佛號、用祈禱，來化解情緒。幸福人間。
幸福人間
85.好話大家說，好事大家做，好運大家轉(zhuǎn)。
86.大家說好話，大家做好事，大家轉(zhuǎn)好運。
87.每人每天多說一句好語，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。
88.急須要做，正要人做的事，我來吧。
89.我和人和，心和口和，歡歡喜喜有幸福。
90.內(nèi)和外和，因和緣和，平平安安真自在。
91.自求心安就有平安，關(guān)懷他人就有幸福。
92.人品等于財富，奉獻(xiàn)等于積蓄。
93.奉獻(xiàn)即是修行，安心即是成就。
94.擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。
95.能不亂丟垃圾，隨時清撿垃圾，都是做的功德。
96.好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，時時處處你最幸福。
97.若希望人際關(guān)系相處得好，就要把心量放大，多接納人，多包容人。
98.只要自己的心態(tài)改變，環(huán)境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。
99.人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協(xié)，妥協(xié)不成時，你就原諒和容忍他吧。
100.大的要包容小的，小的要諒解大的。
101.以全心全力關(guān)懷家庭，用整體生命投入事業(yè)。
102.戒貪最好的方法，就是多布施、多奉獻(xiàn)、多與人分享。
103.包容別人時，雙方的問題就解決了。
104.學(xué)佛的人，有兩大任務(wù)：莊嚴(yán)國土，成熟眾生。
105.要做無底的垃圾桶，要學(xué)無塵的反射鏡。
106.煩惱消歸自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。
107.用慚愧心看自己，用感恩心看世界。
108.凈化人心，少欲知足，凈化社會，關(guān)懷他人。我要引用我要回應(yīng)。
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