第19集 應(yīng)對(duì)多疑的策略

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人生不如意事十之八九，應(yīng)對(duì)快樂的能力每個(gè)人都有，但在危機(jī)的痛苦時(shí)刻如何去應(yīng)對(duì)是我們需要學(xué)習(xí)的課程。這套課程，旨在幫助每個(gè)人提升應(yīng)對(duì)危機(jī)，應(yīng)對(duì)災(zāi)難，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事...

by：心理咨詢師a美麗花園

8.1萬

國內(nèi)首家專注于社交恐懼的心理機(jī)構(gòu)。本專輯結(jié)合森田療法，行為認(rèn)知療法，精神分析療法，讓你清楚認(rèn)識(shí)社交恐懼癥（余光恐懼、對(duì)視恐懼、表情恐懼、口水恐懼、會(huì)議發(fā)言恐懼、...

by：愛社交治愈課堂

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解答應(yīng)用題對(duì)你來說是場可怕的災(zāi)難嗎?你對(duì)題目所問的問題毫無興趣，或者根本就不知所云嗎？其實(shí)絕不只有你一個(gè)人對(duì)待應(yīng)用題時(shí)如臨大敵，根據(jù)國際數(shù)學(xué)與科學(xué)教育成就趨勢...

by：_讀書人俱樂部_

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by：中國尼奧

11.8萬

什么是解決問題的三大思考工具?它們是邏輯思維、創(chuàng)造性思維和系統(tǒng)思維。邏輯思維通過分析問題中的因果關(guān)系和邏輯結(jié)構(gòu)來解決問題。創(chuàng)造性思維是尋找創(chuàng)新和非傳統(tǒng)解決方...

by：細(xì)云新月

76.1萬

幫你克服焦慮的實(shí)用、有效方法如果感到焦慮，你可能會(huì)回避讓你感到焦慮不安的情境。但是回避不能解決問題，一直因?yàn)榭謶趾蛻n慮止步不前實(shí)際上會(huì)讓你更加焦慮，與周圍的世界...

by：渡風(fēng)QDL

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學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮，生活更容易

by：田田創(chuàng)業(yè)教練

20.5萬

這是一本關(guān)于如何應(yīng)對(duì)焦慮的書。本書作者為讀者提供了一系列易學(xué)有效的方法，讓讀者可以更好地處理和應(yīng)對(duì)自己的焦慮問題。我想很多焦慮癥患者更需要像這樣的實(shí)用自助手冊(cè)，...

by：小米別放棄

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by：郭瓶子2011

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《應(yīng)對(duì)智慧學(xué)（利害學(xué)）》就是如何應(yīng)對(duì)世界各種與自身有利害關(guān)系問題的學(xué)說或曰學(xué)術(shù)、學(xué)問，故又稱《應(yīng)對(duì)利害學(xué)》或簡稱《利害學(xué)》。本書與我寫的《計(jì)語微評(píng)》一書可謂是...

by：湖小藍(lán)