砍掉消極情緒之樹

251

大多數(shù)人都以為，只有開心、快樂等積極情緒，才能獲得人生的圓滿。但為什么人們始終無法擺脫憤怒、沮喪、焦慮、愧疚等消極情緒？為什么我們越追求幸福快樂，卻只會越不幸福...

by：湛廬閱讀

1.1萬

【內容簡介】當你所乘的航班被延誤了，你是否會對航空公司很生氣并抱怨自己運氣不好？當你因故缺席了與朋友定好的重要約會，你是否會對朋友抱有愧疚并不再輕易主動邀約朋友...

by：悅知聽書

56

如果你的孩子正處于青春期，如果你的孩子正困于自己的壞脾氣，如果你正因為沒有行之有效的方法而感到焦躁，請訂閱《滾蛋吧！壞脾氣》，這本書通過大量實際案例，深入淺出地...

by：十青辰

18.1萬

一本快速療愈焦慮的隨身手冊。作者：蔡斯·希爾（烏克蘭）為壓力管理方面的專業(yè)訓練師，多年專注于心理與情緒的研究與實踐教學，本書即為其新近研究與實踐的結晶。...

by：江凌煙雨

3606

歡迎您關注訂閱，我們相信你通過學習應用，一定能夠實現(xiàn)你的夢想與價值。首席講師：陸瑤歡迎學習交流：cen33168凡是新的事情在起頭總是這樣來的...

by：創(chuàng)業(yè)學院陸瑤

574

華語歌曲精選

by：歌單精選集

410

突發(fā)奇想的無預警電臺，和我的朋友們聊聊生活和工作

by：Ars4life

2074

會算人生的加法是小聰明，會算人生的減法是大智慧。對于那一半應該放棄的自己，絕不應溫情脈脈。別用猜拳的方式決定自己的未來；只有想著差很多，才不會出現(xiàn)差一點；想占便...

by：奶酪貍貍

2.4萬

隨著人力成本、租金、原材料、營銷等成本節(jié)節(jié)攀升，許多企業(yè)已進入到微利時代。企業(yè)除了增收，還需要直面一個重大的課題，那就是“降低成本”。企業(yè)管理者要學會砍成本，而...

by：李踐導師

632

沒錯，你只需要意識到潛意識的模式，一旦你意識到這一點，進行更改所需的附加操作就會自動進行。

by：喜樂的寧懷