74. 用對(duì)不浪費(fèi)，搞懂護(hù)膚順序不踩雷

hi，老友記的老友們，歡迎來到本期“十萬個(gè)為什么”。

本期開題：為什么比起挑選品牌，功效，成分，掌握正確的護(hù)膚步驟和使用方法，才是護(hù)膚的關(guān)鍵基礎(chǔ)！

回憶過往，在我們開始中文學(xué)習(xí)階段時(shí)，語文課首先教授的是按照一定的筆畫順序來書寫，而不是讓我們先學(xué)會(huì)寫多少字，通過這種方式，旨在建立起書寫秩序，這不僅有助于未來把字寫美，還能為后續(xù)學(xué)習(xí)更復(fù)雜的漢字打下基礎(chǔ)。

同等原理，有效護(hù)膚的地基，并不是率先學(xué)當(dāng)成分黨，而是建立正確秩序，之后根據(jù)自身的需求，有序延展更豐富的護(hù)膚知識(shí)。

如果你對(duì)本期討論的護(hù)膚步驟相關(guān)話題也有個(gè)人心得，歡迎在評(píng)論區(qū)留言。

如想獲取語音描述無法詳細(xì)了解的具體使用和按摩手法，歡迎?

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?時(shí)間軸

PART 1 日間護(hù)膚步驟

00:57  潔面篇

如何簡(jiǎn)單判斷膚質(zhì)？/不同膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品推薦/各類潔面產(chǎn)品的正確用量和使用方式/正確的洗臉時(shí)長(zhǎng)和洗臉方式

09:09 化妝水篇

化妝水是雞肋嗎？/不同膚質(zhì)，化妝水的推薦用法/爽膚水、柔膚水、高機(jī)能水、精華水傻傻分不清？/噴霧水和化妝水怎樣搭配？

14:56 精華篇

精華液真的是護(hù)膚步驟中最精華的一步嗎？/早C晚A真的非用不可嗎？/疊涂精華怎么疊最有效？/不同類型精華的最佳用量/精華怎么涂最易吸收？怎么涂不搓泥？/肌底液的使用思路/醫(yī)美后使用精華的注意事項(xiàng)

25:35 眼霜篇

眼部浮腫是什么原因形成的？/去水腫眼霜真的有效嗎？/眼霜的正確按摩手法/冰凍金屬勺真的可以去水腫嗎？

31:52 面霜篇

為什么一定要用面霜？/面霜和乳液如何選？/日霜和晚霜的區(qū)別，如何選？

37:47 防曬篇

秋冬需要換防曬霜嗎？/帶防曬系數(shù)的修顏霜或隔離能替代防曬霜嗎？/防曬的正確用量/不同膚色的人，挑選防曬霜質(zhì)地的注意事項(xiàng)

42:39 面膜篇

晨間敷面膜應(yīng)該在哪個(gè)步驟？

PART 2 午間護(hù)膚步驟

44:01 辦公室推薦護(hù)膚品/眼周，鼻翼，重點(diǎn)部位如何護(hù)膚？

PART 3 晚間護(hù)膚步驟

46:01 卸妝篇

什么人需要卸妝？/如何挑選適合自己的卸妝產(chǎn)品類型？/卸妝的正確手法/不同類卸妝產(chǎn)品的正確用量/最容易出錯(cuò)的卸妝步驟

51:17 美容儀篇：家用美容儀如何正確使用？

52:44 痘痘肌篇：針對(duì)痘痘的產(chǎn)品正確使用步驟

本期主播

YONG  500強(qiáng)資深品牌運(yùn)營，曾創(chuàng)立淘寶單品銷量排名前十的美妝品牌。

尼可    百萬粉絲級(jí)意見領(lǐng)袖，《VOGUE》雜志專欄作家。

七七    資深媒體人，曾服務(wù)《marie claire》《ELLE》《COSMO》雜志。

黃婷    曾任《COSMO》美容總監(jiān)，媒體數(shù)字內(nèi)容營銷專家。

剪輯/YONG  文本整理/七七