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是卡卡吖_Viki
在問(wèn)題出現(xiàn)的那一瞬間，你一定要控制好自己的情緒，不要發(fā)火，不要偏激，不要說(shuō)過(guò)激的話，要懂得忍耐。 忍耐不是為了讓你不去處理這件事，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什么讓自己丟臉的事情。一個(gè)人的憤怒，說(shuō)到底是對(duì)自己無(wú)能的痛苦。 你要記住:弱者易怒如虎,強(qiáng)者平靜如水以后你會(huì)慢慢明白，生活中真的沒(méi)有幾件事，是值得搭上我們的人品，禮貌，格局和教養(yǎng)的。
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by：閑庭漫步雨兒
《別讓情緒毀了你：不失控的正能量情緒掌控術(shù)》這本書(shū)里，我們會(huì)帶你一起研究發(fā)生在他人身上的典型案例，找到負(fù)面情緒如山洪猛獸一樣脫離你掌控的原因，并告訴你如何科學(xué)合...
by：文通有聲
日常生活中，我們每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到各種不良情緒，如緊張、厭倦、急躁等。懂得掌控自己情緒、控制不良情緒這股力量，而不為這股力量所反制是一個(gè)人成功的秘訣，如果我們能做...
by：心之源1314
阿爾伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的有名心理學(xué)家，理性情緒行為療法之父，認(rèn)知行為療法的鼻祖。在美國(guó)和加拿大，他被認(rèn)可為十大很具影響力的應(yīng)用心理學(xué)家第二名（卡爾·羅杰...
by：財(cái)富信使陌姐姐
by：門(mén)吉_好書(shū)推薦
美國(guó)奇普·康利作品，全名《如何控制自己的情緒:最有效的22個(gè)情緒管理定律》，原名EmotionalEquations。本書(shū)的作者發(fā)現(xiàn)用情緒方程:"遺憾=失望...
by：功能醫(yī)學(xué)生活加
（想交流和進(jìn)讀書(shū)群的聽(tīng)友加威信，18782519675）了解更多、更系統(tǒng)化，更有價(jià)值的內(nèi)容。我們要用15年的時(shí)間影響一億人讀書(shū)，1000個(gè)家庭實(shí)現(xiàn)財(cái)富自...
by：在系統(tǒng)中成長(zhǎng)
（想交流和進(jìn)我的讀書(shū)群的聽(tīng)友，可加微信13891910408，請(qǐng)注明是通過(guò)什么途徑了解到的播音）我們讀書(shū)社群內(nèi)容的核心是時(shí)間自由，財(cái)務(wù)自由，心靈自由，家庭幸福，...
by：財(cái)務(wù)自由阿森
最有效的22個(gè)情緒管理定律
by：簡(jiǎn)單聲活
by：江南七彩虹
4331800
簡(jiǎn)介：最近白天播（開(kāi)播會(huì)分享到群里）
用戶(hù)評(píng)論
是卡卡吖_Viki
在問(wèn)題出現(xiàn)的那一瞬間，你一定要控制好自己的情緒，不要發(fā)火，不要偏激，不要說(shuō)過(guò)激的話，要懂得忍耐。 忍耐不是為了讓你不去處理這件事，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什么讓自己丟臉的事情。一個(gè)人的憤怒，說(shuō)到底是對(duì)自己無(wú)能的痛苦。 你要記住:弱者易怒如虎,強(qiáng)者平靜如水以后你會(huì)慢慢明白，生活中真的沒(méi)有幾件事，是值得搭上我們的人品，禮貌，格局和教養(yǎng)的。
