20自我催眠術(shù)是改善睡眠質(zhì)量的有效措施，睡眠效率值的自我測(cè)定

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用自己的力量改善生活，增強(qiáng)自信，獲得健康和幸福

by：心靈源泉

297.9萬(wàn)

《自我催眠術(shù)健康與自我改善完全指南》作者:（美）布萊恩·阿爾曼彼得·蘭伯羅

by：慢慢度過美好時(shí)光

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阿爾伯特-施韋策醫(yī)生曾經(jīng)說過。每個(gè)病人的體內(nèi)都住著自己的治療師。而那些前來向我們求助的病人卻不了解這一點(diǎn)。所以當(dāng)我們給這些治療師一個(gè)大顯身手的機(jī)會(huì)時(shí)，我們已經(jīng)做...

by：晨陽(yáng)_8593

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很多人都有睡眠障礙，催眠音樂是促進(jìn)睡眠很好的一種方式。基本上可以說對(duì)所有人都是有效的，因?yàn)橹运恢且驗(yàn)樯眢w、心理不能放松的緣故。催眠音樂可以很好的放松您的...

by：聽友4247858

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自我催眠做自己的心理治療師［德］DirkRevenstorfReinholdZeyer著方新譯某個(gè)人躺在椅子上，在催眠師的輕柔慢語(yǔ)中傾吐自己的...

by：歸而合一

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通過自我催眠這種革命性的方法，可以幫助你克服壞習(xí)慣、恐懼感、慢性疾病，以及其他有“自我挫折感”的問題。《自我催眠》幫助你將自己的潛意識(shí)再編碼，以擺脫生活中的種...

by：安漫

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助眠

by：歲月如歌1969_pg

1.6萬(wàn)

by：花城心理劉芬

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by：艾渼心理

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本書是美國(guó)布萊恩.阿爾曼，彼得.蘭伯羅，兩位作家書寫的自我催眠方法，作者因?yàn)樽约旱谋惩磫栴}對(duì)自我催眠產(chǎn)生了興趣，本書幫助了許多人

by：惠惠為夢(mèng)想飛翔