你好，我是安大雄，是一個(gè)曾經(jīng)的焦慮者，目前我在做焦慮、抑郁的心得分享，認(rèn)識(shí)了很多正在戰(zhàn)勝焦慮的和深陷痛苦的朋友，我想把他們的康復(fù)經(jīng)歷都集結(jié)起來，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的方法，而他們的經(jīng)歷，都會(huì)成為其他患者的希望和榜樣。
焦慮者經(jīng)歷訪談錄
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啊_隨心索玉
大雄，感謝你為病友們做出的貢獻(xiàn)！
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謝謝大熊和受訪者，很有收獲??！
風(fēng)中飛舞_4g
我2016年突然發(fā)病的喘不過氣，手腳發(fā)麻，心跳快，去醫(yī)院搶救醫(yī)生說是心肌炎，住了半個(gè)月的院，出院后又是心跳快，感覺自己不行了，感覺自己只有在醫(yī)院才能活下去，就這樣反反復(fù)復(fù)五六年了，今天聽了主播的分享我才真正的打開心門，思考自前幾年我為什么會(huì)變成現(xiàn)在這樣。謝謝主播分享
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給個(gè)群我也想康復(fù)。。這該死的痛苦雖然我很少驚恐但是其他的真難受
小野人LL
好羨慕這種狀態(tài)?。鹤飨嬍骋?guī)律，跑步，心態(tài)好，關(guān)心家人，不匆不忙，讓自己開心，每天當(dāng)最后一天過。這就是我希望自己有的狀態(tài)??可是我現(xiàn)在不吃早餐，不跑步，多疑糾結(jié)，基本不主動(dòng)聯(lián)系家人，對(duì)家人盆友都是比較冷漠的態(tài)度，做事兒總很急，趕場(chǎng)似的，也不知道怎么讓自己開心，每天刷視頻虛度光陰，對(duì)時(shí)間沒有概念。知道這些做法不對(duì)，但就是行動(dòng)不起來，沒有任何動(dòng)力和活力，自卑，羞愧，膽小，鉆牛角尖充斥著我……
好好學(xué)習(xí)天天向上阿
謝謝安大雄。你這么無私的幫助大家。謝謝你。祝福大家，健康平安。
YOUQIANHUA
焦慮發(fā)作將近兩個(gè)月了，試了很多方法，希望快點(diǎn)好起來。很喜歡大熊的作品，聽過仿佛可以暫時(shí)平靜下來，作者辛苦了
將書語
堅(jiān)持下去，幫助更多的人，也治愈自己！
聽友335392253
感謝大雄為焦友們所做的一切！可謂功德無量?。???? 非常受益！收獲滿滿！相信我也一定會(huì)好起來！????
抑郁癥中醫(yī)治療
抑郁癥根本是虛寒癥，通過中醫(yī)才可以徹底治愈，中醫(yī)也是徹底治愈抑郁癥的唯一途徑～