東華禪介紹

“東華禪動(dòng)靜功”，是萬(wàn)行大和尚經(jīng)過(guò)自身三十余年實(shí)踐出來(lái)的結(jié)晶，并被廣大佛弟子也有效實(shí)踐的修煉方法。

其中的靜功，通過(guò)念誦“三字明”與靜坐結(jié)合，依念誦與靜坐時(shí)獲得天地能量，和諧身心，提升氣場(chǎng)。
其中的動(dòng)功僅七個(gè)動(dòng)作，源自古印度的傳統(tǒng)瑜伽修煉法，能激活生命先天能量，打通人體奇經(jīng)八脈和十二經(jīng)絡(luò)，平衡體內(nèi)陰陽(yáng)。
修行人長(zhǎng)練此功法能快速提升能量，非修行人長(zhǎng)練此功法能達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的功效。