這書能讓你永久戒煙

9.6萬

本人煙齡15年，通過開車的空閑時間聽了此書而戒煙。
買了實體書重錄個更滿意的版本分享給大家。
希望我的父親和身邊的朋友們，通過我的推薦～
不！應(yīng)該說是為了我能夠聽完此書…

聲音（36）評價（7）

正序?|?倒序

序章
6930
4年前
第一部分：第1章：我沉醉在“仙境”里
8357
4年前
第一部分：第2章我終于從“尼古丁監(jiān)獄”逃了出來
6239
3年前
第二部分：第3章你為什么要吸煙
4816
3年前
第二部分第4章戒煙的第一步-敞開心靈
4567
3年前
第二部分第5章為什么有人屢屢戒不了煙
3666
3年前
第二部分第6章為什么我不會再次上癮
3091
3年前
第二部分第7章人體這臺機器不需要尼古丁
2846
3年前
第二部分第8章尼古丁是怎么打開人體機器的缺口的
2953
3年前
第二部分第9章揭開吸煙的真相
2921
3年前
第二部分第10章吸煙上癮的陷阱
2577
3年前
第三部分第11章怎樣在余生做個快樂的非煙民
2151
3年前
第三部分第12章懷著愉快的心境戒煙
2246
3年前
第三部分第13章但我真的喜歡吸煙
2268
3年前
第三部分第14章吸煙到底是習(xí)慣還是上癮
2019
3年前
第三部分第15章別再為戒煙找借口
1974
3年前
第三部分第16章我真希望自己是個非煙民
1571
3年前
第三部分第17章來自前煙民的啟示
1646
3年前
第三部分第18章煙民都有“精神分裂癥”
1733
3年前
第四部分第19章要愛還是要吸煙
1519
3年前
第四部分第20章輕度煙民的危害猛于虎
1381
3年前
第四部分第21章減量戒煙法能有效戒煙嗎
1486
3年前
第四部分第22章如何才能不吸煙而集中注意力
1347
3年前
第四部分第23章尼古丁替代品可以戒煙嗎
1382
3年前
第四部分第24章吸煙有助于減肥嗎
1201
3年前
第四部分第25章吸煙有利于社交嗎
1245
3年前
第四部分第26章遠離社交場合才能戒煙嗎
1287
3年前
第四部分第27章休克療法對戒煙有效嗎
1396
3年前
第四部分第28章那些可怕的戒斷反應(yīng)
1683
3年前
第四部分第29章 “5天癥狀”和“3星期癥狀”
1848
3年前
第四部分第30章戒煙后我還能享受人生嗎
1996
3年前
第四部分第31章對吸煙的渴望何時才會消失
2367
3年前
第五部分第33章戒煙的時機
1898
3年前
第五部分第34章最后一根煙
2614
3年前
指令匯總（跳章單獨聽無用）
2757
3年前
第五部分第35章戒煙之后
4551
3年前

專輯主播

18區(qū)李霸天

37 2 853

簡介：一個興趣使然的有聲書愛好者一開始是為了更方便的分享戒煙方法注冊的后續(xù)不知道會錄些什么，或許你可以告訴我？

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