大強(qiáng)的話(huà)‖焦慮癥
405.4萬(wàn)
焦慮癥真的不是病
因?yàn)殡m然萬(wàn)般痛苦 卻毫無(wú)傷害
焦慮癥真的是病
因?yàn)樗娴臅?huì)讓你出現(xiàn)百種癥狀 不用懷疑
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專(zhuān)輯主播
簡(jiǎn)介:我是大強(qiáng),心理師,專(zhuān)攻焦慮抑郁強(qiáng)迫。 精研心理學(xué)四年,來(lái)訪者超3000人。 四年來(lái),結(jié)合心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、無(wú)數(shù)的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)及大量的康復(fù)者經(jīng)歷,用時(shí)300多個(gè)日夜撰寫(xiě)了《焦慮自愈術(shù)》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾經(jīng)的重度焦慮癥患者。雖然我已康復(fù)多年,但那段最黑暗的歲月,是我此生絕不會(huì)忘懷的。我一定是最懂你的人之一,因?yàn)槲乙苍谀瞧鬲z生活過(guò)。 我,是一名心理師,更是一名患者。我不會(huì)像其他心理師一樣,給你講述太多專(zhuān)業(yè)名詞,因?yàn)槟阈枰?,只是如何康?fù)。 我的愿望,就是是結(jié)合自身,結(jié)合幾千患者的臨床經(jīng)驗(yàn),結(jié)合心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、科學(xué)的、有效的,帶你走出焦慮深淵。 更多詳情請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)--
聽(tīng)友74497997
所有的心理疾病其實(shí)質(zhì)是能量太低導(dǎo)致的,我們要改變錯(cuò)誤的思想觀念,扭轉(zhuǎn)負(fù)面的思維模式及及情緒,就可以從心理問(wèn)題中走出來(lái),希望大家都能早點(diǎn)好起來(lái)
聽(tīng)友200533333
推薦大強(qiáng)哥的《焦慮癥自愈術(shù)》
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焦慮自愈術(shù) 病友們可以了解下,對(duì)焦慮癥患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)可以自愈的機(jī)會(huì)。如果把握住機(jī)會(huì)認(rèn)知成功,康復(fù)指日可待。
錦上66
大強(qiáng)老師您好,我是二次復(fù)發(fā)的焦慮癥已經(jīng)吃藥六年,去年八月莫名其妙口干舌燥,整晚失眠煩躁,感覺(jué)整個(gè)人是一團(tuán)火球,身體檢查沒(méi)查出毛病后才確診焦慮癥加重伴抑郁直到一個(gè)月前換藥為文拉法辛后軀體癥狀才好轉(zhuǎn)些,自我感覺(jué)認(rèn)知還行,也不懼怕毛病,主要的問(wèn)題是性格內(nèi)向 急躁 悲觀,我很想改也努力在改可就這樣焦慮癥還是加重了,每每碰到事就不由自主地急和激動(dòng),我要怎么辦?我想跟著您戰(zhàn)勝焦慮癥。
陶天呀
驚恐發(fā)作已經(jīng)過(guò)了有4個(gè)多月了,在沒(méi)有認(rèn)知干預(yù)的時(shí)候真的很難受各種癥狀各種胡思亂想。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的學(xué)習(xí)感覺(jué)很有用,停藥也一個(gè)多月了,也很少胡思亂想了,癥狀雖然還在,但隨它去吧。感覺(jué)輕松了不少當(dāng)下的力量真的很強(qiáng)大,至于認(rèn)知學(xué)習(xí)來(lái)改變自己慢慢來(lái)吧,畢竟是幾十年來(lái)的性格和想事情的方式需要時(shí)間慢慢的改變。感謝老師!
東昇武館周洪瑾
大強(qiáng)老師太牛啦,太愛(ài)你了
狂奔的大叔
大強(qiáng)從來(lái)都是那么專(zhuān)業(yè),所有的東西跟你娓娓道來(lái),不慌不忙,不急不躁。沒(méi)有任何依據(jù)讓你產(chǎn)生新恐慌的話(huà)語(yǔ),更不會(huì)販賣(mài)焦慮。更沒(méi)有裝逼和銅臭味。一個(gè)山東漢子,高貴的品質(zhì)。
就是一個(gè)開(kāi)始菜單2
謝謝大強(qiáng)老師!講得真好,本人受益匪淺,天天聽(tīng),正在恢復(fù)中!
蘇Ssu
真的好謝謝大強(qiáng)老師 至暗之后便是光明??
愚人孟
就像聽(tīng)老朋友說(shuō)話(huà)一樣親切,快成為依賴(lài)了