緩解‖焦慮‖抑郁‖冥想‖助眠

大強說焦慮

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簡介：我是大強，心理師，專攻焦慮抑郁強迫。 精研心理學(xué)四年，來訪者超3000人。 四年來，結(jié)合心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、無數(shù)的醫(yī)學(xué)文獻及大量的康復(fù)者經(jīng)歷，用時300多個日夜撰寫了《焦慮自愈術(shù)》（目前只有VX小程序版） 我也是一名曾經(jīng)的重度焦慮癥患者。雖然我已康復(fù)多年，但那段最黑暗的歲月，是我此生絕不會忘懷的。我一定是最懂你的人之一，因為我也在那片地獄生活過。 我，是一名心理師，更是一名患者。我不會像其他心理師一樣，給你講述太多專業(yè)名詞，因為你需要的，只是如何康復(fù)。 我的愿望，就是是結(jié)合自身，結(jié)合幾千患者的臨床經(jīng)驗，結(jié)合心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、科學(xué)的、有效的，帶你走出焦慮深淵。 更多詳情請關(guān)注公眾號--