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入門(mén)教程中體式的梵文名稱

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入門(mén)教程中體式的梵文名稱

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體式的梵文名稱及意義

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正序?|?倒序

1.山式，梵文名稱：Samasthiti或Tadsana
145
2年前
2.手臂上舉式，梵文名稱:Urdhva Hastasana
145
2年前
3.上舉手指交扣式，梵文名稱：Urdhva Baddhanguliyasan
171
2年前
4.祈禱式，梵文名稱:Namaskarasana
125
2年前
5.上舉祈禱式 Urdhva Namaskarasana
138
2年前
6.牛面式梵文名稱: Gomukhasana
113
2年前
7、反轉(zhuǎn)祈禱式梵文名稱: PaschimaNama
106
2年前
8、樹(shù)式梵文名： Vrksasana
150
2年前
9、幻椅式梵文名稱:Utkatasana
106
2年前
10、四肢伸展式梵文名稱: Utthita Hasta P
108
2年前
11、四肢側(cè)伸展式梵文名稱:Parsva Hasta
64
2年前
12、三角伸展式梵文名稱: Utthita Trikon
72
2年前
13、戰(zhàn)士二式梵文名：Virabhadrasana
78
2年前
14、側(cè)角伸展式梵文名稱:Utthita Parsvak
72
2年前
15、戰(zhàn)士I式，梵文名稱:Virabhadrasana I
65
2年前
16.站立飛機(jī)式梵文名稱:Vimanasana
55
2年前
17.半月式梵文名：Ardha Chandransana
65
2年前
18、戰(zhàn)士三式梵文名稱：VirabhadrasanaIII
72
2年前
19三角扭轉(zhuǎn)伸展式梵文Parivrtta Trikonasa
90
2年前
20側(cè)角扭轉(zhuǎn)式梵文名稱Parivrtta Parsvakon
80
2年前
21、門(mén)閂式梵文名稱: Parighasana
72
2年前
22、加強(qiáng)側(cè)伸展式梵文名稱：Parsvottanasana
76
2年前
23.雙角式梵文:PrasaritaPadottanasa
95
2年前
24.加強(qiáng)前屈伸展式梵文名稱：Uttanasana
103
2年前

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