直面驚恐障礙

你了解驚恐障礙嗎？
這是一種以軀體癥狀為主，情緒癥狀較少，甚至沒有情緒癥狀的心理疾病?？赡軙?huì)表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：
以軀體癥狀為主，常會(huì)被誤診為心臟病等軀體疾病。
常在無明顯誘因的情況下突然發(fā)作。
患者往往在完全沒有危險(xiǎn)、壓力、沖突等正常情況下突然出現(xiàn)驚恐障礙急性發(fā)作。
多數(shù)驚恐障礙急性發(fā)作的持續(xù)時(shí)間不長，短則幾分鐘，長則數(shù)小時(shí)。
患者會(huì)有強(qiáng)烈的失控感，并常有回避行為。
驚恐障礙的恐懼往往缺乏具體的恐懼對(duì)象。
“驚恐障礙”并非心理疾病，而是心理問題，它是在通過強(qiáng)烈的癥狀，試圖讓你正視自己的情緒問題，正視你對(duì)自己身心健康的忽視。