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有效的接話套路,從此遠離不敢接話、不會接話、一接話就尷尬的窘境
水仙仙子07
92046832
簡介:感謝關注:閱讀是為了提升自己,豐富生活。充實生活。學習是為了提升自己。發(fā)現(xiàn)美好。擁有美好。 ABC是三個單詞的第一個字母,首字母A- activating event: 發(fā)生的事情;B- belief:對事件的想法;C- consequence:結果。 情緒ABC理論認為,不是由于發(fā)生了什么事件A,它導致了結果C,而是在這兩者之間有一個B,就是在A不變的情況下,如果B改變了,C也會改變。也就是說,我們針對一個事件做出何種反應,并不是由于這個事件決定的,而是由于我們對這個事件的解釋的方式?jīng)Q定的