夏末初秋，暑氣漸消，自然界的萬物開始由“生、發(fā)、長”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝?、收、藏”。立秋后，陽消陰長，故秋季養(yǎng)生皆以養(yǎng)“收”為原則。
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秋季養(yǎng)生知識大全
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