情緒失控的人，再次刷新了我的三觀 930

7702

本書從情商培養(yǎng)、情緒管理著手，旨在讓人們深刻認(rèn)識焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負(fù)面情緒，將心理產(chǎn)生的消極傾向盡力弱化，維持生活的正常進(jìn)行。

by：飯飯兒_xx

1791

【內(nèi)容簡介】人人都有小情緒，每天在喜怒哀樂憂思中不斷轉(zhuǎn)換。情緒雖小，力量卻大。管理好自己的情緒，克制自己的壞脾氣，無疑成為一件意義非常重大的事情。本書將結(jié)合不...

by：竹石文化_電子書

993

本書全面介紹了應(yīng)對情緒失控的十二種策略和治療方法，指導(dǎo)讀者掌控情緒，避免因情緒崩潰而影響人際關(guān)系、個人生活，是有情緒問題的讀者全面可靠、簡單易行的自我療愈手冊。...

by：中科書院

99

日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】良好的情緒成就你的事業(yè)，不良的情緒會毀掉你的人生。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車...

by：赤爾斯文化電子書

1525

【內(nèi)容簡介】良好的情緒成就你的事業(yè)，不良的情緒會毀掉你的人生。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復(fù)自己的情緒，心情愉悅地享受自己的人生之旅。本書選...

by：四十個騎士

5610

我們每個人都有情緒，不是被情緒所左右，就是管控了情緒，我們的成長就是從被情緒左右到掌控情緒的過程。本書以控制情緒為立足點(diǎn)，從心理學(xué)的角度，講述左右你自己情緒的理...

by：柳龍楓

8.9萬

好脾氣和壞脾氣是天生的嗎？你不可遏制的怒火到底從哪里來？情緒的力量遠(yuǎn)比我們想象得更大。在情緒面前，理智往往不堪一擊。很多時(shí)候，我們畏首畏尾，小心謹(jǐn)慎，前怕狼后怕...

by：情緒研究所

881

本書針對孩子發(fā)脾氣提供了一種實(shí)用而有效的指南。首先，它可以為孩子的壞脾氣提供通俗易懂、科學(xué)合理的解釋；其次，它可以在孩子情緒崩潰和大聲尖叫時(shí)，為你提供簡單明了、...

by：云云愛分享

1.1萬

幫助父母懂得如何與孩子進(jìn)行有效的溝通，掌握與孩子溝通這一家庭教育基本也是重要的技能。為此，選取親子關(guān)系中最為常見的場景，告訴父母如何應(yīng)對孩子不同的情緒，如何正確...

by：三葉學(xué)堂

2446

本書中沒有那些空泛的大道理，也沒有那些“雞湯”和“雞血”，有的只是根據(jù)實(shí)際問題而明確提出的“治療”方案。沒錯，“情緒病”也是疾病的一種。對于應(yīng)對生活中各種常...

by：小鹿聽雨聲