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每天一點(diǎn)育兒知識(shí)分享,育兒知識(shí),育兒知識(shí)大全,貝貝虎育兒!聽音樂可以改善情緒,減輕抑郁
音樂是對(duì)付憂郁的良藥,無論哪種文化,音樂都被認(rèn)為是“心靈的雞湯”。大家都能體會(huì)到音樂能使人精神矍鑠?,F(xiàn)代研究已經(jīng)證實(shí)音樂的心理治療作用。明亮、樂觀的音樂,猶太音樂,薩爾薩舞曲,瑞格舞都是對(duì)付憂郁的良藥。
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